8月20日電(記者帥才、姚羽)“一分鐘挑戰(zhàn)跳250下”“夜跑突破自己最好成績”……記者從湖南長沙市一些醫(yī)院了解到,近期因為運動過度患上橫紋肌溶解綜合征的學生增多,部分學生出現(xiàn)了肌肉酸痛、無力、發(fā)熱等癥狀。專家提醒,學生在開展體育運動時要防范運動傷害,相關(guān)訓練要注意循序漸進。 湖南省人民醫(yī)院急診科醫(yī)生張興文介紹,橫紋肌溶解綜合征是指人體的橫紋肌受到損傷,肌細胞被破壞,導致肌細胞內(nèi)容物及毒物溶解釋放進入血液循環(huán),由此引出的一系列癥狀。橫紋肌溶解綜合征可能引起急性腎功能損傷和身體代謝功能紊亂,甚至可能出現(xiàn)急性腎功能衰竭。 記者采訪了解到,暑假期間,有不少學生每天跳繩,并通過運動軟件上傳跳繩數(shù)量,不斷刷新跳繩紀錄。有的學生出現(xiàn)了關(guān)節(jié)損傷后,依然盲目鍛煉,以至于越運動越受傷。 專家提醒,青少年應(yīng)根據(jù)自身的體能科學制定健身計劃,不要過度運動;運動前,要做好充分的準備工作,如果進行對抗性運動,應(yīng)該做好關(guān)節(jié)保護工作;學生如果在運動后出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、無力等癥狀,要立即停止運動,出現(xiàn)緊急情況需及時就醫(yī)。