當您的身體感到筋骨酸痛時，請您將熱能量溫炙儀放于患部間按摩，運用遠紅外線原理的特性讓患部得以舒緩筋骨酸痛，而平時也可作為保健之用，舒緩經絡及促進血液循環(huán)，養(yǎng)生之道在于平日的保健，讓健康的曲線為明日的沖刺做準備。

使用方法與步驟：

1、熱敷：插上電源線，（若覺線長離操作位置太遠可加用延長線）打開手柄凹槽上之開關。

a、將磁質刮痧頭平貼到要熱敷的位置上，一般熱敷以穿衣物熱敷即可（遠紅外線的熱力可穿透衣物），若覺溫度太高請將溫度切換,或在磁頭上加上棉質套即可,且依身體感覺移動位置以免造成不適.

b、若要自制花草熱敷包，請依DIY花草包制作方法制作，并用棉質布套綁緊后使用。

2、刮痧：不插上電源，可依一般刮痧方法配合刮痧潤滑油或家中自備之嬰兒油、萬金油、青草油等使用。

a、要使用溫和刮痧方式時，插上電源，使溫炙器溫熱后用磁質刮痧頭之刮口，不需使用棉質護套，先在皮膚上抹上刮痧潤滑油，以由上往下之方式輕刮即可。（注意：溫刮時不會感到疼痛，所以別太用力）。

b、溫刮后，請多喝水，并抹上清涼藥膏。

3、花草藥包DIY: 可選用市面銷售之花草茶材料,如干燥之薰香草、薄荷、茉莉、迷迭香...

等,裝入棉質紙袋中,折好封口,放入磁質刮痧頭之凹槽中,并以棉質布套覆蓋固定即可.

4、卵巢保養(yǎng)（熱敷部位）：

a、以肚臍為中心，并慢慢向外以圓形移動方式熱敷腹部，可減經疼痛有助血液循環(huán)，腸胃不適時可往下腹部，或上腹移動同樣可達減輕疼痛之目的。

b、睡落枕時可配合油膏在頸部由上往下輕刮即可減輕癥狀。

c、背部疼痛欲刮痧時，請依序由頸后依中、左、右、由上而下，其次再移動到肩部依中、左、右順序再到背部，再到下背部，但是每次刮痧以下超過15分鐘為原則，熱敷、刮痧后請多喝水，以利新陳代謝。

d、眼部疲勞可熱敷眼框四周（請包上棉布套）。

e、熱敷喉頭及胸口可減緩因冷空氣過敏而引起之咳嗽。

f、其他部位之緊繃及酸痛可依需要熱敷。

5、注意事項：

a、為了清潔及肌膚觸感的理由，刮痧頭是陶瓷制作的，使用中請注意勿重摔或掉落，否則陶瓷可能破裂，若磁頭已有破裂請勿用，否則可能割傷皮膚。

b、若配合油膏使用而有氣味殘留時，可用酒精棉片（請拔下插頭）擦拭刮痧頭后再以棉布或棉紙擦干即可。切勿用水清洗，以免損壞。

c、電源線螺管有伸縮作用，但有一定限度請勿過度拉扯，以免造成螺管彈性疲乏。

6、電器規(guī)格：

使用電壓：220V/50HZ；

功率：15W MAX；