榻榻米與日本的神道教宗教儀式和茶道都有密切聯(lián)系，許多日本家庭的房屋中仍然至少有一間鋪設(shè)塌塌米的房間。日本的榻榻米除“炕席”和“地毯”外，還是“一把尺”。在日本，不論走到哪里，每塊榻榻米的面積都相等。“榻榻米”日文漢字是“畳”，也有譯作“草墊子”或“草席”的，但都不確切。它比草墊子光亮，平展，比草席堅厚，硬實。傳統(tǒng)的日本房間沒有床，也不使用桌椅板凳之類，晚上在上面睡覺，白天把被褥收起，另外可在上面吃飯和進行各種活動。比如有客人拜訪，可直接坐在上面喝茶、交談。所以，一進日本人的家，一定要脫鞋，不脫鞋就如穿鞋踏在我們中國人的床上一樣，是十分不禮貌的行為。

榻榻米是天然環(huán)保產(chǎn)品。對人類的健康長壽有的益處。 首先它通天地之氣，赤腳走在上面，可時刻按摩經(jīng)脈、舒筋。其次，它具有美型美體之功能，對消除疲勞、恢復(fù)體力、糾正駝背，有顯著的功效。

榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼，調(diào)節(jié)空氣濕度的作用。榻榻米對兒童的生長發(fā)育及中老年人的腰脊椎的保養(yǎng)有奇效，幼兒使用不用擔心摔著。他還能防止骨刺、風濕、脊椎彎曲等。

榻榻米平坦光滑、草質(zhì)柔韌、透氣性好、色澤淡綠、散發(fā)自然清香。用其鋪設(shè)的房間，隔音、隔熱、持久耐用、搬運方便、富麗華貴，盡顯異國情調(diào)。榻榻米可在小的范圍內(nèi)，展示的空間。

日本傳統(tǒng)和室中央都有一個和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進入中國后，中國人大多選用改良型電動升降桌，這種升降桌和傳統(tǒng)和室桌比起來，有節(jié)約空間和方便使用者使用的優(yōu)點。不使用時，它與地面嚴絲合縫地結(jié)合在一起；使用時按一下電動開關(guān)，就會緩緩升起到合適的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同時基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合中國人的習慣。

榻榻米床，舊稱“疊席床”，就是房間里供人坐或臥的一種家具。榻榻米床從盛唐時期傳入的日本、韓國等地，是盛唐傳統(tǒng)房間“和室”鋪設(shè)地面的材料，傳至日本后演變成為其傳統(tǒng)房間“和室”內(nèi)鋪設(shè)地板的材料，成為日本家庭用于睡覺的地方，即日本人的床。

現(xiàn)代漢語通常音譯為榻榻米床、塌塌米軟床、他他米等，《中山見聞辨異》又音譯為搨札密、腳踏棉，用字不固定。西安皇室古墓里就有榻榻米系列產(chǎn)品的使用。