形體矯正鞋的作用是：墊高前腳，讓腳掌的高度高于腳跟，這就可以強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾，挺拔脊柱提臀收腹?？蓛?yōu)化美化體態(tài)（和模特的靠墻站立道理相同），對(duì)腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎病具有良好的康復(fù)功能（相當(dāng)于倒走鍛煉）。

矯正姿勢必須要矯正重心，而矯正人體重心的根本方法，就是糾正地基，即足的受力。舞蹈教材中明確說明，好的姿勢與不良姿勢的重要區(qū)別，就在于重心的位置，彎腰駝背者，人體重心前移，舞蹈訓(xùn)練的根本方法，是強(qiáng)制人體重心后移。典型的就是芭蕾形體訓(xùn)練中的“一位”訓(xùn)練手段，是強(qiáng)制重心后移的專業(yè)手段，難度比較大。而鞋底前高后低的形體訓(xùn)練鞋，同樣可以強(qiáng)制重心后移。更適合與普通人和初學(xué)者，也是舞蹈界的常規(guī)訓(xùn)練方法，相關(guān)理論也是業(yè)內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)。

矯形鞋（矯正鞋）是以矯正足部變形、分散足部壓力和減輕疼痛癥狀等為目的而制作的矯治足部疾患的特殊鞋，也可稱為鞋形矯形器。

矯形鞋又雅稱為形體訓(xùn)練鞋，其主要特征是其反傳統(tǒng)的前高后低的鞋底。穿上這種鞋可以改變足底的受力，調(diào)整人體的力學(xué)狀態(tài)，具有強(qiáng)制人體重心后移，減小人體支撐面的功能，用于矯正人體的不良姿勢，優(yōu)化和美化體態(tài)。對(duì)腰肌勞損、腰腿痛和頸椎病都有積極的康復(fù)意義，因此又被譽(yù)為美體健身鞋。

適用于各種疾病引起的內(nèi)翻足、外翻足、馬蹄足、足下垂、扁平足、弓形足、槌狀足及跟骨刺、距下關(guān)節(jié)強(qiáng)直、踝關(guān)節(jié)炎、拇趾外翻、足部骨折、足部缺損、跖痛癥、足底筋膜炎等。