長短腿補(bǔ)高鞋制作方法：

1、要測出雙腿長短的差距，確定好左右腳哪只長短，才能計算那只腳需要補(bǔ)高和補(bǔ)高多少；

2、腳的長度和圍度，以確定所需要穿的鞋碼；

3、選擇所喜歡的款式，這種特殊的鞋必須根據(jù)每一個人的特殊情況專門定做，補(bǔ)高高度可以從1厘米到10厘米左右。

人的腳底有一個半月形凹陷的足弓，扁平足則沒有足弓，扁平足走路時會壓迫足底血管神經(jīng)，產(chǎn)生麻木、疼痛和腳底發(fā)冷等癥狀。扁平足由于足部缺乏彈力，不能長時間站立、行走、彈跳和負(fù)重。如果家長發(fā)現(xiàn)小孩感到疼痛，需要盡快矯正，以免加重病情。矯正鞋的原理是調(diào)整孩子足部生物力線使其接近正常，減少足弓扁平對部分肌肉及軟組織的拉扯，從而提升肌肉使用的效率，并減少關(guān)節(jié)勞損發(fā)生的幾率。

形成高弓足的原因主要是由于先天性的遺傳或因肌肉不平衡或攣縮及不正確的行走步態(tài)而導(dǎo)致。目視高弓足的雙腳時，其足弓內(nèi)外側(cè)有明顯的高形足弓，而步態(tài)上容易有外八足O型腿以及腳趾后縮的情況，容易造成腿部肌肉的疲勞。行走時，因足跟骨向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，易引起肌腱拉力的不平衡，而有重心前傾之現(xiàn)象。高弓足站立時，可以感覺到身體的重量大都集中在雙腳的前、后端，腳底內(nèi)側(cè)的足弓較明顯異常過高，腳背上的韌帶過緊或骨骼變形，導(dǎo)致跟骨與腳趾間的足弓弧度逐漸變高。同時，高弓足會因膝蓋骨向外側(cè)角度變大，造成膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)張開，引起膝關(guān)節(jié)病變，使得下坡及下樓梯容易產(chǎn)生疲勞和疼痛。

長短腿高低鞋是一種鞋子內(nèi)部一高一低的鞋子，通過調(diào)整雙側(cè)鞋子高度的方法來平衡長短腿的方法。優(yōu)點是沒有任何風(fēng)險和副作用，效果立即見效。鞋子的面料一般是軟面:羊皮，小牛皮，漆皮，帆布等等，內(nèi)里鞋墊基本上都是材料，考慮透氣性的同時也需要柔軟一些的材料來保護(hù)您的腳，讓您腳更加的舒服。