形成高弓足的原因主要是由于先天性的遺傳或因肌肉不平衡或攣縮及不正確的行走步態(tài)而導(dǎo)致。目視高弓足的雙腳時，其足弓內(nèi)外側(cè)有明顯的高形足弓，而步態(tài)上容易有外八足O型腿以及腳趾后縮的情況，容易造成腿部肌肉的疲勞。行走時，因足跟骨向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，易引起肌腱拉力的不平衡，而有重心前傾之現(xiàn)象。高弓足站立時，可以感覺到身體的重量大都集中在雙腳的前、后端，腳底內(nèi)側(cè)的足弓較明顯異常過高，腳背上的韌帶過緊或骨骼變形，導(dǎo)致跟骨與腳趾間的足弓弧度逐漸變高。同時，高弓足會因膝蓋骨向外側(cè)角度變大，造成膝蓋關(guān)節(jié)外側(cè)張開，引起膝關(guān)節(jié)病變，使得下坡及下樓梯容易產(chǎn)生疲勞和疼痛。

對于能夠通過手法可矯正的單純性高弓足，可通過對后跟向后和前足跖骨向前一起支撐一對力來降低足弓高度減少跟骨的前傾角角度；對于伴有后足內(nèi)翻或者外翻以及前足旋前旋后畸形高弓足，應(yīng)在對后足和前足畸形矯正到位的基礎(chǔ)上進(jìn)行。如果穿鞋時能在足中部腳背上施加向下的力量效果會更加。

長短腿高低鞋是一種鞋子內(nèi)部一高一低的鞋子，通過調(diào)整雙側(cè)鞋子高度的方法來平衡長短腿的方法。優(yōu)點(diǎn)是沒有任何風(fēng)險(xiǎn)和副作用，效果立即見效。鞋子的面料一般是軟面:羊皮，小牛皮，漆皮，帆布等等，內(nèi)里鞋墊基本上都是材料，考慮透氣性的同時也需要柔軟一些的材料來保護(hù)您的腳，讓您腳更加的舒服。

專業(yè)定做補(bǔ)高鞋，各種腳型鞋，雙下肢不等長的朋友越早定做補(bǔ)高鞋是越有利的，相信有長短腿的朋友都應(yīng)該清楚，走起路來身體兩邊會不平衡，不僅走路姿勢難看，走路累人，重點(diǎn)是對身體的傷害很大，脊椎彎曲變形，頸椎彎曲變形，腰骨彎曲變形，盆骨彎曲變形等等。這種情況會隨著年齡的增加而越來越嚴(yán)重。所以我們建議有長短腿的朋友要盡早定做殘疾鞋。