"三高"中的一高便是血糖高,高血糖是很多人的困擾,現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,以及不良的生活方式,年青人患上高血糖或是糖尿病的趨勢(shì)越發(fā)明顯,這不得不使我們重視起來(lái)。要是一旦被確診為高血糖,我們應(yīng)該怎么辦呢,在平常的生活要注意些什么?正如俗語(yǔ)“久病成醫(yī)”所言,了解糖尿病和高血糖的相關(guān)知識(shí)是很有必要的,此外,還要在日常監(jiān)測(cè)病情相關(guān)的各項(xiàng)指標(biāo),以及適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),在飲食方面主要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),適當(dāng)飲用養(yǎng)動(dòng)力活源素,使身體調(diào)理到合理狀態(tài)。
,桑葉。這是一種比較常見(jiàn)的能夠食用和入藥的食材,一些人比較喜歡用鮮嫩的桑芽配合煎蛋,制作成新款富有特色的菜系。桑葉的功效還包括降血糖,國(guó)藥大師李時(shí)珍在《本草綱目》上記載,桑葚有“代茶止消渴”的功效。在日常生活中,我們采摘經(jīng)霜的桑葉,通過(guò)煎煮使其成為淡綠色的茶湯,再進(jìn)行飲用,所出桑葉茶的味道清甜爽口,具有獨(dú)特風(fēng)味,不止是降低血糖那么簡(jiǎn)單,還可以清熱祛火,預(yù)防臉部皮膚粉刺。
第二,苦瓜。這是一種十分常見(jiàn)的蔬菜食材,苦瓜同樣具有使血糖降低的功效。醫(yī)藥叢書(shū)《泉州本草》有記載,“治煩熱消渴引飲:苦瓜絞汁調(diào)蜜冷服”。我們不妨用瘦豬肉和苦瓜清炒烹飪,能夠在一定程度上起到降血糖的作用。
第三,洋蔥炒肉絲。洋蔥也是常見(jiàn)食材,不僅口感鮮爽而且營(yíng)養(yǎng)豐富,一向被譽(yù)為蔬菜皇后,洋蔥的降血糖功效十分明顯,取新鮮的洋蔥切成絲來(lái)備用,再取新鮮豬肉瘦肉切成薄片,用地瓜粉和生抽、雞精、五香粉、鹽放入豬肉中抓取均勻腌制一會(huì),隨后和洋蔥絲放到油鍋一起滑炒就可調(diào)味裝盤(pán)。這款菜開(kāi)胃爽口,血糖高的人可以將它作為常備家常菜。
第四,養(yǎng)動(dòng)力活源素。據(jù)了解,養(yǎng)動(dòng)力活源素主要成分采用日本進(jìn)口的納豆激酶,精選日本納豆,美國(guó)藍(lán)莓,智利櫻桃,克拉馬斯藍(lán)藻等天然食材,具有疏通血管、化瘀、美容美顏之效,是愛(ài)美人士所鐘愛(ài)的佳品。由中國(guó)科學(xué)院生命研究中心提供技術(shù)支持,獲得了美國(guó)食品藥品監(jiān)督局FDA的監(jiān)督檢驗(yàn),和全球的檢驗(yàn)認(rèn)證機(jī)構(gòu)SGS的認(rèn)證,用以進(jìn)一步淡化斑點(diǎn)、恢復(fù)青春白皙的物質(zhì)--膠原蛋白肽。如此,廣大愛(ài)美的人士在通血管、保養(yǎng)細(xì)胞、美容護(hù)膚的時(shí)候,每天2到3袋活源素,不僅能做到改善血液,清除毒素,,還能抗氧化、延緩衰老和,開(kāi)啟健康生活。[V信公眾號(hào)搜:生命養(yǎng)動(dòng)力]
養(yǎng)動(dòng)力活源素,高端健康養(yǎng)身飲品,增加細(xì)胞活性促進(jìn)血管循環(huán)。甄選來(lái)自世界各地高端進(jìn)口使用材料,由養(yǎng)動(dòng)力使用技術(shù)研制,并結(jié)合中醫(yī)“清調(diào)補(bǔ)”養(yǎng)生體系,呈現(xiàn)養(yǎng)動(dòng)力傳統(tǒng)與現(xiàn)代和諧之美的品牌內(nèi)涵?!坝H愛(ài)的,我養(yǎng)你”為品牌理念,既表達(dá)了對(duì)客戶(hù)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,同時(shí)也把“養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)細(xì)胞”的理念表現(xiàn)得淋漓盡致,表現(xiàn)出納豆活源素把“養(yǎng)好細(xì)胞,養(yǎng)好身體”作為追求,讓每一個(gè)都變得健康、年輕、富有活力[V信公眾號(hào)搜:生命養(yǎng)動(dòng)力]。