鄭州銳元思圖教育學(xué)校，是一家專業(yè)從事問題青少年心理教育、行為教育及文化教育的正規(guī)教育學(xué)校。常年面向全國招收10-18周歲有"沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、逃學(xué)、早戀、叛逆、親情淡漠、離家出走、打罵父母"等思想行為的問題青少年。專家免費咨詢熱線：

很多青少年把自己的大好時光奉獻(xiàn)給了網(wǎng)絡(luò)，成天沉迷網(wǎng)絡(luò)，只知道打游戲、聊天、看視頻等等。青少年網(wǎng)癮會毀壞自己的身體，還會葬送自己的前途。怎么才能戒掉孩子的網(wǎng)癮?鄭州銳元思圖教育學(xué)校為大家來講解。

怎么才能戒掉孩子的網(wǎng)癮，家長們可以以下幾個方面入手：

一：引導(dǎo)改變網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)是因為孩子只看到了網(wǎng)絡(luò)有趣的一面，網(wǎng)絡(luò)給他帶了的感官刺激，認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)能夠滿足自己的一切需求，并沒有看到他因為網(wǎng)絡(luò)而失去的東西。家長要讓孩子知道沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，對身體的危害，對前途的危害，讓孩子認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)并不完美也不是。讓他認(rèn)識到自己現(xiàn)在做的事情，并沒有特別的意義，對他自己也沒有任何好處。

二：糾正孩子上網(wǎng)習(xí)慣

習(xí)慣是一個可怕的事情，有時候心理是拒絕的，身體卻是誠實的，控制不住自己去上網(wǎng)。因此，父母要盡快自己的監(jiān)督責(zé)任，控制孩子的上網(wǎng)時間，了解孩子上網(wǎng)的內(nèi)容，打亂孩子的上網(wǎng)規(guī)律，糾正孩子的上網(wǎng)習(xí)慣。打破了孩子固有的上網(wǎng)習(xí)慣，摧毀孩子的網(wǎng)絡(luò)慣性，可以降低網(wǎng)絡(luò)對孩子的吸引力，有利于幫助孩子擺脫網(wǎng)癮。

三：幫助青少年樹立正確的人生觀和價值觀

當(dāng)孩子進(jìn)入初中階段時，他們進(jìn)入了一個重要的人生階段。在這個階段，許多青少年開始考慮和探究他們生活中的許多問題。人生觀、價值觀是人格結(jié)構(gòu)的中心，青少年在構(gòu)成人生觀、價值觀的時分，只要科學(xué)、正確的人生觀和價值觀，才能夠?qū)ι鐣?、對人生、對國際等困難、波折、問題有恰當(dāng)?shù)闹?，采納積極的、恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對方法，樹立決心，戰(zhàn)勝這些困難、波折，而不是采納躲避與網(wǎng)絡(luò)的這種消沉的應(yīng)對方法。

四：培養(yǎng)孩子自我控制力

自我控制力不僅有助于戒網(wǎng)癮，對于孩子的一生也是非常有幫助的，但自我控制力是需要時間和精力來培養(yǎng)放任。培養(yǎng)孩子自我控制力，家長平時要注意培養(yǎng)孩子控制當(dāng)前的誘惑，積累延遲滿足帶來的積極體驗;培養(yǎng)孩子積極等待的能力;培養(yǎng)孩子能夠抑制已有的想法和行為，并根據(jù)新規(guī)則調(diào)整自己出現(xiàn)相應(yīng)的新觀念、新態(tài)度和新行為;要為孩子提供一定的外在控制，不斷提高孩子的執(zhí)行能力。孩子有了自控力，就能對自己的上網(wǎng)行為進(jìn)行自我控制，主動戒除網(wǎng)癮。

五：培養(yǎng)其他健康的喜愛

很多孩子染上網(wǎng)癮就是因為生活單調(diào)無聊，興趣愛好缺乏，只能把自己的精力發(fā)泄在網(wǎng)絡(luò)中。家長要培養(yǎng)其他健康的喜愛，比如打球、游泳、繪畫、跳舞、下棋、旅游等等，開闊孩子的視野，讓孩子接觸豐富多彩而有趣的事情。孩子在現(xiàn)實生活中找到自己感興趣的事情，這些興趣還會占用孩子的大量時間和精力，孩子在網(wǎng)絡(luò)花費的精力和時間就會減少，慢慢的就可以幫助孩子戒除網(wǎng)癮。

六、積極尋求專業(yè)幫助

如果您的孩子被叛逆問題所困擾，不知道怎么辦或者管教不了的。專業(yè)的事情交給專業(yè)的人來做，讓鄭州銳元思圖教育學(xué)校幫你孩子快速擺脫叛逆，從新回歸正常的生活和學(xué)習(xí)!

鄭州銳元思圖教育學(xué)校專注于青少年素質(zhì)教育提升，專業(yè)提升孩子的情商，培養(yǎng)孩子的逆商。主要針對沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、逃學(xué)、早戀、叛逆、親情淡漠、離家出走、打罵父母等不良行為習(xí)慣的孩子，進(jìn)行行為調(diào)整和心理輔導(dǎo)，并通過感恩勵志教育、國學(xué)和法制教育等，幫助孩子樹立正確的人生觀價值觀，同時有專業(yè)體能訓(xùn)練團隊對孩子的身體素質(zhì)進(jìn)行提升，并由省級教學(xué)名師通過興趣引導(dǎo)和學(xué)法指導(dǎo)，從而激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣，使其重歸校園后步入正常的學(xué)習(xí)和成長軌道。專家免費咨詢熱線：

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