戶外跑步容易受到天氣和路況的影響，而在室內(nèi)試驗(yàn)跑步機(jī)則沒有了這些問題。也正是因?yàn)檫@些方便之處，跑步機(jī)等室內(nèi)健身器材越來越多地走進(jìn)千家萬戶。作為一種便民的運(yùn)動器材，跑步機(jī)雖然簡單容易操作，但總有人會放這樣或其他的問題讓自己受傷。比如很多人就不知道在跑步機(jī)跑步要穿什么鞋？

雖然是在家里，但是在跑步機(jī)上肯定是要穿運(yùn)動鞋的。很多人因?yàn)槭羌依?，所以就比較懶散，喜歡穿著拖鞋就開始鍛煉或是直接光腳上。如果是光腳跑步，跑步機(jī)的震動會對膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)造成不必要的傷害。運(yùn)動中較大還會出汗，削弱足部和跑步機(jī)之間的摩擦，容易滑倒。

有人會覺得拖鞋就夠了，不會去穿專業(yè)的跑步鞋。到了冬天，那種棉拖鞋是很多人選擇。雖然棉拖鞋比較柔軟，但這不足以抵消跑步機(jī)的震動。還有跑步時人體對腳部壓力，不是棉拖鞋可以抵達(dá)的。

專業(yè)的跑步鞋這種鞋輕便，鞋底柔韌性強(qiáng)，緩沖性能好，適合于在跑步機(jī)上跑步。慢跑鞋后跟牢固，才能使腳踵穩(wěn)定，不易傾斜，而且慢跑鞋的鞋跟寬大，鞋底有柔軟夾層，以吸收沖擊的效果，以利腳向前移動，鞋底沒有硬到失去緩沖的效果。

體楷健身器材是健身器材行業(yè)的后起之秀，成立于2013年，在短短的幾年時間里迅速的成長起來。公司擁有健全的職能部門、的售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)及專業(yè)的管理顧問服務(wù)人員，同時具有多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

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