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我想告訴他們，內(nèi)心強(qiáng)大的人并不是遇到任何事都心如止水，他們也會(huì)有情緒崩潰的時(shí)候。只不過他們更能明白，這種情緒崩潰只是摧毀了，過去他們心中某種錯(cuò)誤觀念（或者說不適應(yīng)社會(huì)的觀念），他們會(huì)重新建立起更有利于自己的認(rèn)知系統(tǒng)。

認(rèn)知系統(tǒng)重建的次數(shù)多了，它會(huì)變得更加具有彈性和適應(yīng)性，那人自然不容易情緒崩潰。

比如，近連續(xù)的熱點(diǎn)事件也讓我氣的手抖，在詳查了一些資料后，發(fā)現(xiàn)冰凍三尺非一日之寒，遠(yuǎn)不是一點(diǎn)輿論影響能改變的。

這讓我感到情緒崩潰，但我不會(huì)放任自己頹廢，我會(huì)強(qiáng)化自己決心，明白自己究竟該做點(diǎn)什么。