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其實情緒崩潰這個詞并不恰當(dāng)，如果情緒崩潰了，那情緒本身應(yīng)該不存在了。實際上，我們指的情緒崩潰是指由于刺激過度，情緒出現(xiàn)激烈的反應(yīng)，超出了個人心理承受能力，導(dǎo)致的行為失控。

但成熟的人會在這個過程中明白，是什么東西在拖垮你、阻礙你，他會把這些東西丟掉，他會往自己的內(nèi)心中填入一些新的東西。

所謂“熬不過去的日子就讓自己忙碌，想念的時候不妨看看清晨的日出”就是這個道理。

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半年前，我的好友熊博士因為情緒失控，后進了拘留所。

熊博士是我的好友，剛畢業(yè)就在高校任教，他一年能拿十幾項專利，還有發(fā)明專利，是個不可多得的人才。