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天必須要做的事情，但是有你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅(jiān)持進(jìn)行洗漱，這是你自律的表現(xiàn)。人們往往會(huì)遇到一些讓自己討厭或行動(dòng)受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應(yīng)該克服對(duì)情緒的干擾接受考驗(yàn)。

在生活中，你想要得到某些東西，必須得付出一些代價(jià)?；蛟S有人說(shuō)，這有多矛盾？想要自律，還要付出那么多代價(jià)？根據(jù)本就不可能達(dá)到真正的自律，即便你能夠養(yǎng)成看

所以團(tuán)隊(duì)內(nèi)部基本每天都有工作的匯總與討論，特別是在前期假設(shè)驗(yàn)證階段。但是其中一名顧問(wèn)在個(gè)禮拜里，總是以各種方式向我委婉表達(dá)工作不能順利進(jìn)展的原因。我曾在前兩次的會(huì)議之后給予更多的指導(dǎo)與幫助，但是我發(fā)現(xiàn)接下來(lái)的工作中并沒(méi)有得到改善。我決定在第二周申請(qǐng)將他換下，因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有看到自己的問(wèn)題，總是把各種理由擋在前面，而不是去嘗試解決，所以我斷定即使再給予機(jī)會(huì)可能也于事無(wú)補(bǔ)。敢擔(dān)當(dāng)?shù)念檰?wèn)一定會(huì)是勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，并且善于解決各種問(wèn)題的角色，而這樣的角色才是項(xiàng)目中需要的。

人有多自律就有多自由。想要做一個(gè)自律的人，我們首先得了解，什么是自律？

自律的定義

自律，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通

起來(lái)很自律的習(xí)慣，那對(duì)你而言也是毫無(wú)意義的。但是一旦你能夠找到自己的目標(biāo)，你知道了自己想要什么，那么你根本不需要任何外界的激勵(lì)，你自然而然的會(huì)變得很努力，很自律。

透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，想要成為一個(gè)自律的人，先學(xué)會(huì)了解你自己，這才是重要的。你不可能通過(guò)想讓自己變得自律然后去做一些事情，按照別人教給你的一些方法你就能變得自律了，自律它本身就不是你能通過(guò)刻意的