2020四川成都冬天，輕松減脂攻略，過午不食半年改變體質(zhì)

---魔方訓(xùn)練營

雖然很好看，但是“藍(lán)色”的食物，你有勇氣吃下去嗎？

說實(shí)話，“看上去很難吃”。

吃東西的時(shí)候，人們首先“靠眼睛來識(shí)別味道”。

吃東西之前，我們一般都認(rèn)為首先是味覺和嗅覺在幫我們判斷是不是好吃，但其實(shí)不是的，首先幫我們進(jìn)行識(shí)別的，是視覺。當(dāng)食物擺放在我們面前的時(shí)候，我們的眼睛就已經(jīng)判斷出“好吃”或是“不好吃”了。

“藍(lán)色”一般的效果較高，在各種意義上的“削弱”能力很高。

藍(lán)色會(huì)減緩體內(nèi)消化器官的運(yùn)作，從而削弱對(duì)食物的消化能力。

原本藍(lán)色在自然界中就十分少見

藍(lán)色在自然界中可以說是十分稀少的顏色，玫瑰、康乃馨之類的花原本都沒有藍(lán)色的

甚至在英語中，"Blue Rose"的花語也含有“不可能”的意思。

也有人說“我見過藍(lán)色的玫瑰”。但其實(shí)它是“用白玫瑰吸取特殊染料后人工制作而成的藍(lán)玫瑰”，或者是“PS出的藍(lán)玫瑰”。

因?yàn)樗{(lán)色在植物或是食物中很少見到，所以我們自然而然就覺得奇怪的顏色=很惡心，食欲自然就減退了。

會(huì)讓人聯(lián)想到

因?yàn)樗{(lán)色總讓人聯(lián)想到，所以從很早之前就和吃的東西劃清了界限。

從太古時(shí)代起，人類就生活在不存在藍(lán)色食物的自然環(huán)境中，依靠著自然環(huán)境自有的食材生存著，因此我們本能的不把藍(lán)色的東西當(dāng)做食物看待，結(jié)果就是到現(xiàn)在，我們看到藍(lán)色的食物食欲就會(huì)減退。

如果能善用“藍(lán)色”，就可以在上效果把群?。?/span>

綜上所述，要控制食欲，就要從視覺上做起。

用藍(lán)色的器皿或者藍(lán)色的桌布、餐具墊等小器具來抑制食欲。

想的人可以將自己飯桌的燈換成熒光燈。在泛藍(lán)色的熒光燈照射下，金燦燦的食物會(huì)渾濁起來，想必就很難再有胃口吃下去了。

實(shí)在不行，把吃的本身做成藍(lán)色吧.

但是如果沒有這個(gè)精力做這些，我們將會(huì)為你提供較科學(xué)的食譜。

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