動(dòng)感單車和健身車都是屬于有氧器材，在健身房里也是得到了不少健身愛(ài)好者的喜歡。看起來(lái)兩者好像很相近，但又是不同的器材，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)不太清楚這兩種器材的區(qū)別。選擇什么器材進(jìn)行鍛煉，動(dòng)感單車和健身車哪個(gè)更好？

動(dòng)感單車的設(shè)計(jì)來(lái)源是山地自行車，本身就是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，設(shè)計(jì)成動(dòng)感單車之后依舊是鍛煉效果很好的一批器材。動(dòng)感單車簡(jiǎn)單易學(xué)，是一項(xiàng)可以鍛煉全身的有氧運(yùn)動(dòng)。尤其是對(duì)下半身腿部的鍛煉，合適的訓(xùn)練方法是可以減脂塑形的，同時(shí)鍛煉心肺功能。

健身車的鍛煉強(qiáng)度不及動(dòng)感單車，是屬于偏休閑的健身器材，但是不要就小瞧健身車的鍛煉效果。動(dòng)感單車比較適合20到55歲之間的人使用，健身車則適合全年齡段的。因?yàn)閺?qiáng)度小，在鍛煉過(guò)程中還可以看書、聽(tīng)音樂(lè)，使鍛煉的過(guò)程更加有趣。

要說(shuō)動(dòng)感單車和健身車哪個(gè)更好？肯定是動(dòng)感單車無(wú)疑了。但并非強(qiáng)度大就是適合的健身方式，應(yīng)該根據(jù)自己的需求和實(shí)際情況選擇，這樣對(duì)鍛煉才是好的方法。

體楷健身器材是健身器材行業(yè)的后起之秀，成立于2013年，在短短的幾年時(shí)間里迅速的成長(zhǎng)起來(lái)。公司擁有健全的職能部門、的售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)及專業(yè)的管理顧問(wèn)服務(wù)人員，同時(shí)具有多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

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