1、制定科學合理的復習計劃

2、及時完成規(guī)定的學習任務(wù)

3、做好筆記，整理錯題集

4、嘗試回憶與反復記憶相結(jié)合

5、過度學習150%

研究發(fā)現(xiàn)：人們對所學習、記憶的內(nèi)容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去鞏固強化，使學習強度達到150%，記憶效果zui佳。

6、充分利用好醒來和睡前的時間

在記憶中會出現(xiàn)前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學材料對回憶后學材料的干擾。倒攝抑制是指后學材料對回憶先學材料的干擾。相比而言，當中，剛剛醒來的時候我們的記憶將不會受到先學材料的干擾，臨睡之前我們的記憶將不會受到后學材料的干擾、所以，“醒來后”和“睡覺前”的時間是兩個的記憶黃金時段。

7、不同科目交叉復習

8、復習時做到“心到、眼到、口到、手到”

9、形成知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)

10、定期對復習進行反思