2020四川成都tabata減脂訓(xùn)練，十大訓(xùn)練營排名，封閉式學(xué)校

---魔方訓(xùn)練營

冬天好嗎?在認(rèn)識這個問題之前，我們首先要清晰這個冬藏的概念到底是指什么。人類是一種四季活動的生物，和冬眠的蛇或者不一樣，一旦進(jìn)入冬眠就會全程進(jìn)入睡眠狀態(tài)，只有到了來年春天天氣變暖才會蘇醒;我們?nèi)祟愲m然也有冬藏的說法，但是我們即便在有儲藏食物的情況下，日常生活中也要煮飯，打掃等，還要做各種基本的家務(wù)，同樣也是一個消耗能量的過程，這是很正常的，因此不能過度解讀冬藏的意思。

冬天好嗎?冬季是非常好的。早之前人類學(xué)家經(jīng)過考證就發(fā)現(xiàn)，早在數(shù)千年前人類的日活動量要比我們現(xiàn)在的人多出數(shù)倍之多。這就有力地證明了中國雖然自古以來就有冬藏的意識，但也并非完全停止活動儲存能量?？脊艛?shù)據(jù)也證實了遠(yuǎn)古時代的人類即使在寒冷的冬季也有著一定的體力活動量，與動物界的完全靜止冬眠是有性質(zhì)上的區(qū)別的。

冬天好嗎?看了上文關(guān)于冬藏概念的闡釋，相信大家對于冬藏也有了更加深入的了解，因此可以地說，冬天即使是每日堅持進(jìn)行身體鍛煉，也不會違反冬藏。與此同時，冬天堅持做運動能夠幫助增強身體的抵抗力，同時促進(jìn)血液循環(huán)幫助機體新陳代謝加快，對于脂肪燃燒，消脂效果是非常明顯的?？吹竭@里，你還會懷疑冬天好不好的問題嗎?還是趕緊行動起來吧，春天就要到來了!

冬天一直都是一個比較有爭議性的話題，因為中醫(yī)倡導(dǎo)冬藏進(jìn)補的概念，同時現(xiàn)代人又認(rèn)為冬天不能忽視，對于不明白其中原因的人就很容易陷入迷惘。對于冬天好嗎這個問題，上文已經(jīng)為大家追古溯源地進(jìn)行了詳細(xì)剖析，冬天不僅效果好，還能夠促進(jìn)機體，減少感冒的出現(xiàn)，因此冬天是值得被提倡的，一起動起來吧。

我們的開營宗旨

采用集中封閉食宿，規(guī)范管理的方式，科學(xué)飲食和合理訓(xùn)練的手段，為希望能在一定時間內(nèi)、快速、健康減重的肥胖或超重人士解決、塑形問題。

訓(xùn)練營特點

1 、全封閉專業(yè)訓(xùn)練模式，、有效

2 、教練全程指導(dǎo)，私教提供一對一個性服務(wù)

3 、營養(yǎng)專家科學(xué)配餐，全程營養(yǎng)膳食指導(dǎo)

4 、豐富多彩的戶外活動課程和競賽

魔方營簡介

住宿環(huán)境：

溫馨的單人間，雙人間，三人間，干凈的住宿環(huán)境讓營員體會到如同家一般的溫暖，快速WiFi、有線電視、舒適床品、獨立空調(diào)。并設(shè)有棋網(wǎng)上沖浪區(qū)域，KTV，觀影室等娛樂室。

營養(yǎng)管理：專業(yè)營養(yǎng)師每日均衡飲食方案，健康、綠色食品。

嚴(yán)格的生活作息，針對運動以及身體情況定制的飲食計劃；嚴(yán)格控制食物熱量攝入，糾正不良的進(jìn)食習(xí)慣，在今后的生活中央行上呢個良好的飲食習(xí)慣；

并且，對飲食進(jìn)行系統(tǒng)教育，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，防止今后再次暴飲暴食；

到如同家一般的溫暖

魔方營三大承諾

1.不使用任何對身體不健康的手段！

2.無其他任何附加費用！

3.無效全額退款！