武進催乳師培訓多少錢?催乳師主要學什么內(nèi)容/催乳師,乳房發(fā)育不成熟,乳腺管不通暢。乳腺管不通會導(dǎo)致奶水分泌量少,另外,現(xiàn)在有40%的產(chǎn)婦乳頭發(fā)育不良扁平,凹陷導(dǎo)致孩子含不上奶頭。
第二,自身催乳素分泌不足。哺乳姿勢不正確、寶寶的吸奶次數(shù)少、乳房的脹痛感、寶媽糟糕的睡覺質(zhì)量,憂郁的心情都會影響催乳素的分泌,從而讓母乳產(chǎn)量減少。
正確喂奶姿勢下按需增加寶寶吸奶次數(shù)即可緩解~這是因為寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳,從而增加乳汁的分泌。
第三,產(chǎn)后抑郁、內(nèi)分泌失調(diào)。會影響下丘腦及垂體功能,從而減少或抑制催乳素的分泌,使泌乳量減少。乳汁的分泌受系統(tǒng)的調(diào)節(jié),產(chǎn)婦精神狀態(tài)的好壞,對乳汁分泌量有很大的影響。
為了寶寶能健康快樂的成長,吮吸到較營養(yǎng)自然的母乳,寶媽要盡量保持樂觀的心態(tài)與良好的情緒喲!
第四,產(chǎn)后營養(yǎng)不良。有部分產(chǎn)婦產(chǎn)后食欲降低、偏食等造成的營養(yǎng)不良,也會導(dǎo)致母乳分泌不足。哺乳期媽媽要多吃一些營養(yǎng)價值高的食物,比如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多準備一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用
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