有人說，“頸槯病是百病之源、萬(wàn)病之源”，其實(shí)這有夸大的成分，但也從側(cè)面說明，頸對(duì)人真的至關(guān)重要。如果不注意頸問題，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，嚴(yán)重影響生命、與生活質(zhì)量，我們?nèi)粘Ｖ幸⒁獗Ｗo(hù)好頸的舒適度，可以做適當(dāng)?shù)膭?dòng)作保護(hù)好我們的頸椎。

1、避免久坐，人們?cè)诜腹ぷ鳌⒖磿?、用電腦、用手機(jī)的時(shí)候，要注意適當(dāng)休息，坐著或者保持一個(gè)姿勢(shì)1小時(shí)左右，就適當(dāng)放松5-10分鐘。

2、參與護(hù)頸運(yùn)動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，例如可以進(jìn)行游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)，石墨烯遠(yuǎn)紅外護(hù)頸哪家好，增強(qiáng)頸部的抗壓性和韌性。

3、熱敷頸部，當(dāng)頸部出現(xiàn)輕微不適的時(shí)候，就可以用溫水熱敷，達(dá)到消除不適、活躍血液

的效果，緩解不適癥狀，也防止不適迅速發(fā)展，也可以使用維特欣達(dá)科技研發(fā)的石墨烯遠(yuǎn)紅

外護(hù)頸，這樣能更加快速地緩解頸椎不適，達(dá)到舒適的狀態(tài)。

每天幸福的事情，就是洗完澡把自己重重地砸到床上，把頭埋進(jìn)枕頭的那一刻！但是，鴨梨山大的都市生活，讓很多人都有睡眠困擾。難以入睡、淺睡易醒、落枕、肩頸酸痛……就連脾氣也因?yàn)樗缓庙槑е蠞q了，每天都有起床“氣”。

這些原因是因?yàn)槟銢]有好好護(hù)頸，想一想，我們都坐在辦公室，對(duì)著電腦，頸肯定受不了，有時(shí)候申個(gè)懶腰，都能聽見頸咔咔咔的響聲，頸不好睡得就不好，維特欣達(dá)護(hù)頸，具有遠(yuǎn)紅外的物理效果，小巧便攜，讓你隨時(shí)隨地享受健康療養(yǎng)，輕松睡個(gè)好覺。