在購買家用健身器材的時(shí)候，難免有些猶豫不決。因?yàn)榧矣媒∩砥鞑钠鋵?shí)不少，雖然跑步機(jī)是大多數(shù)人的選擇，但其他的鍛煉效果也不差。踏步機(jī)也叫橢圓機(jī)，也是不少人的選擇。那么跑步機(jī)好還是踏步機(jī)好？

跑步機(jī)的優(yōu)點(diǎn)在于鍛煉模式多樣，可調(diào)節(jié)范圍大，鍛煉效果好，這也是不少人用跑步機(jī)進(jìn)行的原因。踏步機(jī)雖然在效果上不如跑步機(jī)，但踏步機(jī)對身材的塑形，尤其是下半身臀部和腿部的塑形有很好的作用。

另外對于健身器材的使用也是要分人，對于身體條件較好，體重不是特別重的人是可以用跑步機(jī)的。因?yàn)榕懿奖旧硎菍﹃P(guān)節(jié)有所磨損，尤其是膝蓋，會有一定的沖擊力。年級較大，身體情況不是很好，以及體重較重的人士我們是不推薦使用跑步機(jī)的。

而踏步機(jī)不僅是強(qiáng)度比跑步機(jī)低，而且?guī)缀醪粋ドw，可以說是適合所有年齡人群的健身器材。而且尤其受到女性的歡迎，因?yàn)樘げ綑C(jī)修身塑形，可以改善身材。老人和小孩也可以用踏步機(jī)鍛煉，器材的性也比跑步機(jī)高。

體楷健身器材是健身器材行業(yè)的后起之秀，成立于2013年，在短短的幾年時(shí)間里迅速的成長起來。公司擁有健全的職能部門、的售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)及專業(yè)的管理顧問服務(wù)人員，同時(shí)具有多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

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