室外水上活動方案【武漢寰宇躍動文化創(chuàng)意有限公司】魏經(jīng)理

想要玩水，不知道怎么選。什么是水上運動?水上運動項目有哪些?水上運動好嗎?水上運動包含哪些項目：帆船，游泳，賽艇，皮劃艇，水球滑水、帆板、水上摩托、機動橡皮艇、水上飛輪、橡膠船、肥仔船、皮劃艇、水上蹦床、游艇、水球、游泳等。憑波碧水心自爽，老少咸宜都開心。在大自然的懷抱里，您可以盡情享受水上運動的魅力。

1.帆船

帆船是水上運動項目之一。帆船比賽是運動員駕駛帆船在規(guī)定的場地內(nèi)比賽速度的一項運動。帆船運動中，運動員依靠自然風力作用于船帆上，駕駛船只前進，是一項集競技、娛樂、觀賞、探險于一體的體育運動項目。它具有較高的觀賞性，備受人們喜愛。 現(xiàn)代帆船運動已經(jīng)成為世界沿海國家和地區(qū)為普及而喜聞樂見的體育活動之一，也是各國人民進行體育文化交流的重要內(nèi)容。

2.游泳

奧運會游泳比賽分自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳與混合泳)共6大項32個小項。

3.跳水

1904年成為奧運會比賽項目。根據(jù)起跳動作的方向和結(jié)構(gòu)，可分為向前、向后、向內(nèi)、反身、轉(zhuǎn)體5組。每組均有規(guī)定動作和自選動作，每個動作又有不同的難度系數(shù)。根據(jù)跳水空中姿勢，可以分為A(直體)、B(屈體)、C(抱膝)、D(翻騰兼轉(zhuǎn)體)4種。有跳臺跳水和跳板跳水之分。

4.水球

水球比賽是在兩隊之間進行，每隊7人。在比賽過程中，隊員門不得觸池壁或池底，要一直游動或踩水。比賽分為四節(jié)，每節(jié)實際比賽時間7分鐘，每節(jié)比賽之間休息2分鐘。然而，由于比賽中經(jīng)常出現(xiàn)違例或犯規(guī)，比賽常常中斷。通常一場比賽要持續(xù)65到70分鐘。

5.花樣游泳

奧運會上，花樣游泳只設(shè)雙人項目和集體項目兩枚。參賽名額是：來自8個代表團的8支隊伍參加集體項目，每隊8名運動員上場比賽;來自24個代表團的24對運動員參加雙人項目。

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