一個聰明的人要懂得控制自己的情緒。很多小朋友遇到問題時，只會一味地急躁，不會停下來思考自己錯在哪里，為什么會錯，甚至還責(zé)怪老師或者爸爸、媽媽，其實這種行為是不可取的。培根曾經(jīng)說過：“容易激怒是一種卑賤的行為，受它擺布的人往往是生活的弱者?！澳敲丛撊绾谓毯⒆涌刂谱约旱那榫w呢？

（1）轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)孩子受到無法避免的痛苦打擊或者挫折時，長期沉浸在痛苦之中，既于事無補(bǔ)，不能解決問題，又影響自己的學(xué)習(xí)，損害健康。所以父母應(yīng)該教導(dǎo)孩子盡快地把自己的注意力轉(zhuǎn)移到那些有意義的事情上去，轉(zhuǎn)移到能使孩子感到自信、愉快和充實的活動上去。

（2）換一個角度看問題

對事情作出新的解釋，以跳出原有的框子，使自己的精神得到解脫，把精力全部集中到自己所追求的目標(biāo)上。

（3）“化悲痛為力量”

把負(fù)面情緒引到積極的、有益的方向，使之具有建設(shè)性的意義和價值。能有效地控制自己的情緒，保持一種良好平靜的自我心態(tài)，就是主宰自我的一個基礎(chǔ)。培養(yǎng)孩子自我克制的能力，培養(yǎng)理性地思考和判斷能力，是他們今后能夠取得成功的必要前提。如果一個人想光榮地、和平地度過他的一生，他有必要學(xué)會自我克制。

明識教育老師

明識教育擁有數(shù)十名心理老師，他們擁有國家二級心理咨詢師證，同時擁有自己的學(xué)術(shù)成果，來幫助家長解決孩子叛逆厭學(xué)早戀等問題，解決家長心頭難題。重新塑造孩子的價值觀，幫助孩子變得有自信，有自尊，不在叛逆做傻事。