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世衛(wèi)組織發(fā)布的報告指出，當(dāng)前許多國家和地區(qū)的兒童生長在一個“促進(jìn)肥胖環(huán)境”中，有些文化也將孩子輕度肥胖看作是“健康、體質(zhì)好”的表現(xiàn)。有家長一味地要求孩子多吃、并且想著法兒給孩子吃好的——“來，這個多吃點兒”、“那個也來一點兒”、“再加一碗米飯吧”……

專家指出，飲食過量、營養(yǎng)不均衡是兒童肥胖的主要原因，但運動量和睡眠不足也是重要的“肥胖因素”。世衛(wèi)組織建議學(xué)齡兒童和青少年每天應(yīng)進(jìn)行一小時的高強(qiáng)度運動。而發(fā)表的《中國兒童青少年營養(yǎng)與健康研究成果》指出，我國超過一半的兒童青少年體育活動量沒有達(dá)到世衛(wèi)組織的建議值，“這與電子產(chǎn)品的使用增多、靜坐時間延長有關(guān)”。

在一項針對全球兒童和青少年的運動表現(xiàn)測試中，來自50個國家的110多萬名兒童和青少年進(jìn)行了“20米穿梭來回跑”，然后研究機(jī)構(gòu)根據(jù)他們完成的距離以及速度進(jìn)行打分，從而比較出各個國家兒童、青少年運動量和運動表現(xiàn)的差異。研究得出，來自非洲和北歐國家的兒童和青少年運動表現(xiàn)強(qiáng)，平時的運動量，而中國孩子的運動量及運動表現(xiàn)處于中等偏下水平。

此外，我國兒童普遍存在“覺不夠睡”的情況。中國營養(yǎng)學(xué)會建議學(xué)齡前兒童每天要睡13個小時以上，小學(xué)生每天至少要睡10個小時。而去年國家衛(wèi)計委在兒童、青少年睡眠狀況的專題調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，6-17歲的孩子每天平均睡眠只有8.45小時，睡眠不足比例近70%。

去年發(fā)布的《中國兒童肥胖報告》顯示，當(dāng)前我國7歲以上的學(xué)齡兒童肥胖人數(shù)近3500萬人，而主要大城市7歲以下的肥胖兒童人數(shù)超過400萬人。如果不加以控制，10年后我國肥胖的兒童總數(shù)將接近5000萬人。

專家指出，兒童期肥胖不僅影響當(dāng)前的身體發(fā)育，也會增加成年后高血壓、脂肪肝等慢性病的發(fā)病幾率。因此，學(xué)校、家長和社區(qū)應(yīng)該配合起來，積極培養(yǎng)兒童養(yǎng)成健康的生活方式。

各位家長們，在關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和長身體的速度的同時，也要好好地關(guān)注一下孩子的身體健康啊，千萬不要以為胖就是身體健康，胖所帶來的健康威脅是無法估量的，暑假快來了。乘著空閑時間，帶著你們的孩子來參加一下我們營吧，讓他們有個更加自信陽光的青春~

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