自卑是一種不健康的心理狀態(tài)，它會(huì)使人喪失自信，在思考和行事中不能發(fā)揮自己的真正實(shí)力，總是覺得自己不如別人，不能勝任等等。而帶有自卑心理的青少年也不在少數(shù)，這對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)是非常不利的。自卑的孩子甚至不愿出門，父母如何幫她擺脫自卑呢?

一、不要總是指責(zé)孩子

很多父母，為了督促孩子，讓孩子進(jìn)步，總是喜歡指責(zé)孩子，這些負(fù)面的暗示多了，孩子心里就會(huì)認(rèn)為自己真的不行，真的不如別人。因?yàn)榈貌坏焦膭?lì)和肯定，總是遭受父母的指責(zé)和嫌棄，內(nèi)心缺乏感，孩子很容易變得敏感自卑，甚至在與人交往時(shí)，存在距離感，孤僻而且不合群。

二、培養(yǎng)孩子的自理能力

現(xiàn)如今，大部分家庭是獨(dú)生子女，一家人圍繞孩子轉(zhuǎn)，能夠?yàn)楹⒆幼龅谋M量不讓孩子自己動(dòng)手，吃飯家長(zhǎng)喂，衣服家長(zhǎng)洗，上學(xué)家長(zhǎng)送等等，這導(dǎo)致了很多孩子身處新的環(huán)境，不得不親自處理一些問題時(shí)，就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，自己什么都不會(huì)，看著其他人都做的很好，而自己無(wú)計(jì)可施，慢慢的自卑感會(huì)日漸強(qiáng)烈。

三、多些鼓勵(lì)，培養(yǎng)孩子的自信

更多的時(shí)候父母要以一種發(fā)現(xiàn)美的眼睛去看待孩子，誰(shuí)都不喜歡被別人批評(píng)指責(zé)，反之孩子越表?yè)P(yáng)會(huì)越上進(jìn)，多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，那么孩子就會(huì)越來越自信。父母要放低對(duì)孩子的高要求，在注重結(jié)果的同時(shí)，更要注重過程。不要死死地抓住孩子的退步大做文章，而要和孩子分析為什么退步，怎么樣才能進(jìn)步。這才是幫助孩子實(shí)現(xiàn)更大進(jìn)步的基礎(chǔ)。不要總拿孩子的弱點(diǎn)和別人作比較，在傷害孩子自尊心的同時(shí)，磨滅了孩子的上進(jìn)心。

鄭州銳元思圖教育學(xué)校，是一家專業(yè)從事問題青少年心理教育、行為教育及文化教育的正規(guī)教育學(xué)校。常年面向全國(guó)招收10-18周歲有"離家出走、不上學(xué)、早戀、打罵父母、嚴(yán)重叛逆、輟學(xué)"等思想行為的問題青少年。