美容養(yǎng)顏東阿阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過(guò)而滋潤(rùn)皮膚。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

改善體內(nèi)鈣平衡堅(jiān)持服用東阿阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯，并能促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存，同時(shí)還能使自己到了老年的時(shí)候，避免骨質(zhì)疏松癥。

增強(qiáng)體質(zhì)經(jīng)常服用阿膠，可以增強(qiáng)心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動(dòng)物類膠元蛋白，與草木類比對(duì)人體有親和力，益于吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強(qiáng)力伸筋，添精固腎。

任何一種食物都有它的適應(yīng)癥和使用禁忌，養(yǎng)血的阿膠亦是如此。食用阿膠時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜、水果。而且，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還需忌口，否則會(huì)降低藥效。那么阿膠不能和什么一起吃呢?

1、蘿卜

阿膠不能與蘿卜一起食用，蘿卜順氣助消化，阿膠補(bǔ)氣，兩者同吃功效會(huì)抵消。服用阿膠前后2小時(shí)內(nèi)，忌吃蘿卜。

2、濃茶

食用阿膠前后一小時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴杷泻胁瓒喾拥任镔|(zhì)，如果一同服用會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，會(huì)影響阿膠的功效。因此，濃茶會(huì)影響阿膠的藥效。

3、大黃

阿膠不能和大黃一起吃，由于大黃具有瀉火的功效，同食不會(huì)有什么影響，但是會(huì)失去阿膠的作用。

阿膠的副作用還是比較少的，大家只需要注意和東阿阿膠注定無(wú)緣的食物就行，從而使東阿阿膠的滋補(bǔ)作用發(fā)揮到效果。

5、阿膠配龜甲：阿膠甘平，長(zhǎng)于滋陰而息風(fēng)；龜甲甘寒，善于滋陰潛陽(yáng)而息風(fēng)。兩藥配伍，可增強(qiáng)養(yǎng)陰，息風(fēng)止痙的作用。適用于溫?zé)岵『笃冢骊幱^，陰虛風(fēng)動(dòng)，手足瘛瘲等。

6、阿膠配牛蒡子：阿膠甘平，長(zhǎng)于滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)肺止咳；牛蒡子辛寒，善于疏散風(fēng)熱，宣肺止咳。兩藥配伍，可增強(qiáng)滋陰潤(rùn)肺，宣肺止咳的作用。適用于肺熱陰虛，燥咳痰少等。

7、阿膠配白術(shù)：阿膠長(zhǎng)于止血；白術(shù)善于補(bǔ)氣健脾。兩藥配伍，可增強(qiáng)補(bǔ)氣健脾，止血的作用。適用于脾氣虛寒便血或吐血等。

【哪些人適合吃】

1月經(jīng)不調(diào)、紊亂、量大、量少、延遲、痛經(jīng)

2孕前調(diào)理、產(chǎn)后恢復(fù)

3.延緩衰老

4缺鐵性、失血性、營(yíng)養(yǎng)性貧血

5日常滋補(bǔ)、提高

6、手腳冰涼

1、看價(jià)格：阿膠糕是用阿膠熬制出來(lái)的，大家都知道東阿的阿膠。

2嘗口感：原料會(huì)直接影響口感，好的阿膠糕更加的勁道，易化，有核桃和芝麻的香味感了。如果選擇的紅棗不好，味道會(huì)發(fā)酸，核桃仁不好，味道會(huì)發(fā)苦，芝麻皮厚，味道會(huì)發(fā)澀。

3看外觀：好的阿膠糕芝麻、核桃仁、紅棗等輔料分布清晰，添加劑的阿膠糕會(huì)看到黑糊糊的-

塊，因?yàn)樘砑恿撕兔髂z等物質(zhì)。

1聞氣味好的阿膠糕會(huì)有淡淡的膠香和芝麻的香氣，還透露出黃酒的香氣，假的阿膠糕會(huì)有異味，或者基本上沒(méi)有味道

3還有一個(gè)很好地鑒別方法，將阿膠糕放入容器里，倒入熱水，等待大約5分鐘后看阿膠糕的狀態(tài)，好的阿膠糕會(huì)融化，剩下的全是輔料，假的阿膠糕基本上沒(méi)有什么變化。