每年的冬季，都會(huì)迎來(lái)那么幾天霧霾天氣，每到那時(shí)，全國(guó)大部地區(qū)都會(huì)受到霧霾天氣的影響，與空氣污染有關(guān)的呼吸道疾病也隨之增加，尤其是兒童。

霧霾對(duì)寶寶有什么影響？

對(duì)整體健康狀況良好的嬰兒來(lái)說(shuō)，霧霾帶來(lái)的影響通常比較緩和，處理起來(lái)也相對(duì)容易。這些影響包括：

霧霾可能會(huì)刺激寶寶的鼻子、嗓子、氣管、皮膚和眼睛。

有些寶寶可能會(huì)長(zhǎng)皮疹。

寶寶可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、眼睛不舒服、嗓子干、咳嗽等現(xiàn)象。

如果你的寶寶有呼吸道問(wèn)題疾病史、鼻竇炎、皮膚過(guò)敏等情況，霧霾天可能會(huì)讓他變得更容易生病。舉個(gè)例子，如果寶寶有，有霧霾時(shí)，他的癥狀會(huì)變得更嚴(yán)重。

總之，不管是原本健康的寶寶還是有病的孩子，如果空氣質(zhì)量達(dá)到臨界水平，霧霾中的細(xì)顆粒物也會(huì)滲透到寶寶的肺里。

如何減輕霧霾天氣對(duì)寶寶的傷害？

如果你發(fā)現(xiàn)寶寶的健康因霧霾而出現(xiàn)以下問(wèn)題，或者他原來(lái)的疾病因霧霾而加重，你可以試試這些辦法：

眼睛發(fā)炎

用幾滴淡鹽水（大多數(shù)藥店都能買(mǎi)到）來(lái)緩解炎癥，有些媽媽認(rèn)為滴幾滴母乳也有用。

輕微打噴嚏、流鼻涕、嗓子干、干咳

1歲以下的寶寶不能吃感冒藥或咳嗽藥，服用任何前都要咨詢(xún)醫(yī)生，一定要根據(jù)孩子的年齡和體重來(lái)吃藥。

盡量讓寶寶多休息，多補(bǔ)充液體，包括母乳或配方奶、水、湯和果汁等。

讓寶寶多吃維生素C含量豐富的新鮮蔬菜和水果。如果你是母乳喂養(yǎng)，你自己多吃這些食物，寶寶也能受益。

如果寶寶發(fā)燒，你應(yīng)該按照醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。

呼吸急促或

大多數(shù)孩子的是對(duì)刺激物的一種反應(yīng)，任何時(shí)候，霧霾都可能成為這種刺激物。由于霧霾會(huì)讓加重，所以，如果你的孩子氣喘或喘不過(guò)來(lái)氣，一定要馬上去看醫(yī)生。

對(duì)抗霧霾 《本草綱目》教你一招——喝羊奶（粉）

據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家介紹，羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱(chēng)為“奶中”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。專(zhuān)家建議患有過(guò)敏癥、胃腸疾病、癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

專(zhuān)家的論斷并非空穴來(lái)風(fēng)，無(wú)憑無(wú)據(jù)。很多醫(yī)學(xué)典籍都證明羊奶藥食同源，《本草綱目》中就曾記載：“羊奶甘溫，補(bǔ)寒冷虛乏，潤(rùn)心肺，治消渴，療虛癆，益精氣，補(bǔ)肺腎氣和小腸氣?！爸嗅t(yī)一直把羊奶看作對(duì)肺和氣管特別有益的食物，冬天多喝羊奶（粉），不僅溫補(bǔ)養(yǎng)身，也能清肺養(yǎng)心，對(duì)抗霧霾天帶來(lái)的危害具有一定的食療作用。

同時(shí)，羊奶（粉）中鈣含量豐富，營(yíng)養(yǎng)，多喝羊奶粉的寶寶，也不用擔(dān)心霧霾天曬不上太陽(yáng)而缺鈣了。