在當今這個社會，人們天天在面對著競爭，在競爭的同時，會有進步，與此同時，壓力也會一同隨之而來，大腦無法得到很好地放松，長此以往，有些人難免會神經(jīng)衰弱、、健忘，身體處于亞健康狀態(tài)。

男士在職場中扮演的是中堅力量，在家庭中作為兒子，兄弟 丈夫 父親...而這些角色所賦予的責任，讓男人在無論是大環(huán)境中，還是小家庭中，都深感壓力...

如何平衡好是個大問題，為社會人你要努力發(fā)展事業(yè)、立足社會，在家上孝長輩，友愛兄弟姐妹，呵護愛人，教育孩子...所以一定要有好身體！

現(xiàn)代生活中，越來越多的社會因素導致心理壓力的產(chǎn)生，羊乳中含豐富的泛酸、尼克酸，對精神壓力很大的現(xiàn)代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的營養(yǎng)素，人體承受壓力時，泛酸，尼克酸能夠支撐腎上腺，促進分泌腎上腺素抗壓，緩解精神壓力。同時，泛酸，尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可卻少的營養(yǎng)素，飲酒前喝杯羊奶具有益胃護肝的功效。羊乳中維生素C、鎂非常豐富，vc、鎂也是緩解壓力不可缺少的物質(zhì)，現(xiàn)代人面對緊張的工作、沉重的壓力，每天喝杯羊奶，可幫助舒緩精神壓力，使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機會。

緩解精神緊張 穩(wěn)定精神狀態(tài)

在羊奶中，鎂和鈣的含量非常豐富，鎂和鈣都被稱為抗壓力礦物質(zhì)，是緩和精神緊張，穩(wěn)定精神狀態(tài)不可缺少的礦物質(zhì)。長期飲用羊奶，可在不知不覺中消減壓力。

緩解精神壓力 調(diào)理精神疲勞

羊乳中含豐富的泛酸、尼克酸，對精神壓力很大的現(xiàn)代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的營養(yǎng)素，人體承受壓力時，泛酸，尼克酸能夠支撐腎上腺，促進分泌腎上腺素抗壓，緩解精神壓力。同時，泛酸，尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可卻少的營養(yǎng)素，飲酒前喝杯羊奶有益胃護肝之功效。

有助睡眠

對于腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的作用，會更好的有益睡眠。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統(tǒng)的負擔，也不會造成脂肪堆積，即使愛美的女士也不用擔心它會對身材造成困擾。