喝一口羊奶竟然有這么多好處？愛了愛了！悠羊牧場悠羊牧場8月19日

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羊奶含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)及多種微量元素，且含量都高于牛奶。羊奶的脂肪顆粒小，極利于人體吸收。

羊奶的營養(yǎng)價值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人體吸收。

羊奶中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與母乳相同

含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致過敏的異性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不會引起胃部不適、腹瀉等乳制品過敏癥狀發(fā)生，是任何體質(zhì)的人都可以接受的乳制品。

滋陰養(yǎng)腎

保護(hù)腸胃粘膜，促進(jìn)消化和體內(nèi)毒素的排出，緩解。

羊奶中的免疫球蛋白含量很高

免疫球蛋白在人體中的作用是類不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護(hù)人體不受傷害。

羊奶中富含與母乳相同的上皮細(xì)胞生長因子(EGF)

對人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復(fù)作用，能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發(fā)生。

羊奶中維生素E含量較高

對于婦女來說，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長因子對皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。

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