奶粉中出現(xiàn)這5種糖類，家長(zhǎng)需慎重

果糖

為一種提煉自各種水果和谷物中的糖類，與葡萄糖結(jié)合構(gòu)成日常食用的蔗糖，為一種常見(jiàn)的碳水化合物，甜度較高，不建議嬰幼兒過(guò)多食用，《中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB 10765—2010，嬰兒配方食品》中也明確表示，嬰兒（0-6月）配方食品中，不得使用果糖。

蔗糖（白砂糖）

又叫砂糖、白糖，是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一種常用的甜味劑。食用過(guò)多，容易使寶寶出現(xiàn)蛀牙，也易造成肥胖。

玉米糖漿

玉米糖漿又稱葡萄糖漿，由水分、蔬菜膠質(zhì)的糊精以及葡萄糖為主的各類糖類所組成，能增加產(chǎn)品的濕性。玉米糖漿甜度較低，和蔗糖一樣會(huì)增強(qiáng)奶粉甜度，過(guò)量攝入不利于寶寶良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。

麥芽糊精

又稱水溶性糊精或酶法糊精，它是以各類淀粉做原料，經(jīng)酶法控制水解液化、脫色、過(guò)濾、離子交換、真空濃縮及噴霧干燥而成的淀粉衍生物。麥芽糊精是較廉價(jià)的碳水化合物來(lái)源。部分奶粉2、3段會(huì)添加，國(guó)際沒(méi)有做明確要求，但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低于乳糖，不作為寶寶的能量來(lái)源。

葡萄糖

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)離不開(kāi)葡萄糖，但是能量攝入過(guò)高卻可能造成肥胖，并且也不利于寶寶味覺(jué)發(fā)育，嚴(yán)重可導(dǎo)致厭奶！因此，不建議在奶粉中額外添加葡萄糖哦！

奶粉中這種糖類，對(duì)寶寶有益

乳糖

乳糖為哺乳動(dòng)物乳汁中的一種雙糖，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有不可或缺的作用，對(duì)于嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝、組織的合成等等都非常重要；它進(jìn)入人體后分解成的半乳糖，還是寶寶大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的主要能量物質(zhì)。

低聚半乳糖

低聚半乳糖GOS是一種具有天然屬性的功能性低聚糖，新生兒出生后，其體內(nèi)的雙歧桿菌菌群的建立很大程度上便依賴于母乳中的GOS 成分。

嬰幼兒奶粉中添加低聚半乳糖，可以較好的促進(jìn)寶寶體內(nèi)的菌群平衡，幫助改善孩子的消化功能。

低聚果糖

低聚果糖FOS屬益生元的一種，可被腸道的有益菌群利用，幫助有益菌增殖，同時(shí)促進(jìn)礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的吸收。除此之外，還具有調(diào)節(jié)血脂，免疫調(diào)節(jié)，抗齲齒等功能。