黑果腺肋花楸，又叫做野櫻莓、不老莓，原產(chǎn)于北美東北部，波羅的海沿岸至太平洋沿岸均有分布。黑果腺肋花楸與藍(lán)莓、巴西莓等漿果極為相似，但它的果實(shí)中花青素、多酚類含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他漿果，此外還含有多種維生素和礦物質(zhì)，所以具有更強(qiáng)大的保健和美容作用。植物多酚和花青素都有很強(qiáng)的抗氧化性以及清除自由基的能力，對(duì)心血管健康、抗衰老、提高、護(hù)眼都有一定的效果。

飲用禁忌1.切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服；

2.茶葉和咖啡中的單寧酸，會(huì)讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時(shí)間，是選在兩餐當(dāng)中；

3.含的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、、心跳加快等癥狀。還會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育；

4.不少醫(yī)生認(rèn)為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦禁用。可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含的飲料；

5.兒童不宜喝咖啡?？梢耘d奮兒童系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動(dòng)癥；

6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子；所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡。

7.咖啡的飲品中包含有，因此極易引起耳鳴。

咖啡豆的風(fēng)味也是另一個(gè)考慮因素。內(nèi)行人選咖啡豆，倒不見得是看顆粒的大小，咖啡豆在品相上，有可能存在大小不一，例如埃塞俄比亞豆的特性大小不一屬于正?，F(xiàn)象。其次是色澤，日曬豆在顏色上不論生豆或是熟豆都會(huì)存在顏色不一，是正?，F(xiàn)象，切勿單方面自行解讀書中或是資料中的淺見，將所有咖啡豆都一概而論。相對(duì)來說，中深烘的咖啡豆相比淺烘豆更易出油，淺烘豆則不出油或少量出油?？傊谶x購咖啡時(shí)應(yīng)注意其新鮮度、香味和有陳味。

喝咖啡可防止放射線傷害

放射線傷害已經(jīng)成為、較突出的一種污染和危害。尤其是家用電器的輻射：如長期操作電腦的人，家中的微波爐、電視機(jī)等等。尤其對(duì)孕婦(孕婦食品)的輻射，已影響到下一代的健康(健康食品)。有研究的確顯示，咖啡可能有助于防止放射線傷害。

喝咖啡對(duì)皮膚有好處，咖啡加速肌膚的新陳代謝，加速排出廢舊角質(zhì)，淡化因循環(huán)不暢導(dǎo)致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常飲咖啡能讓肌膚細(xì)胞保持充沛活力、防止細(xì)胞氧化、對(duì)抗衰老的作用大。