有些家庭由于某種原因需要頻繁搬家。 對于這種家庭，避免自己購買一些大家具，而盡量利用房東提供的設(shè)備。 移動用過的紙板箱不要扔掉，以防下次。 不要預(yù)訂一些長期服務(wù)，如訂購、牛奶等服務(wù)，這樣可以避免很多麻煩。

不實用的抬起重物的方法：在抬起放在地上的重物時，膝蓋不彎曲，直接彎腰用雙手去抬起重物，這樣做會增加腰部的負擔，所以別采用這種方法。

常用的抬起重物的方法：如果重物是放在地上的，抬起重物時，單膝或雙膝著地，讓身體盡量靠近重物，用雙手摳住重物的底部。確認已經(jīng)牢牢地摳住重物的底部后，抬起膝蓋，雙腳適當分開，慢慢地站起來。

首先做好物品分類，必須要在整理收拾行李的過程中將所有的物品分類好。把某些比較容易刮傷的物品用較為專業(yè)的包裝方式組合起來，并放在角落里、避免劃傷其它家具。衣服是放在比較底下，因為衣物的重量較重而且不怕壓，也可以用衣服包裹一些易碎物品，這樣既可以節(jié)約包裝成本，又能很好的保護易碎物品的。

對物品進行分類的目的是為了更快地搬到新家，并在到達新家后更方便地歸置它們。如何分類呢？

（1）一般書籍可以根據(jù)生活、愛好、娛樂、管理等分類，也可以根據(jù)經(jīng)常讀和很少讀的情況進行分類。

（2）大多數(shù)文件是合同、保險、證書等，同一類型放在同一文件夾中，并標好標簽。

（3）發(fā)票基本上是醫(yī)療、稅務(wù)、賬單、水電費等，可以選擇風琴式文件夾進行分類。