C2劃船機

C2劃船機相比于其他有氧器械的優(yōu)勢：

1.使用劃船機進行訓練消耗的熱量非常高，因為劃船這樣一個簡單的動作使用到了包含人體各個部位的動作。不僅是鍛煉心肺，而且對于手臂、肩膀、腰臀，還有腿部的各肌肉群

2.使用劃船機進行訓練對膝關(guān)節(jié)沒有沖擊。很多小伙伴喜歡使用跑步機進行跑步訓練，跑步是一項很好的運動，但是由于部分人的跑姿跑法不正確以及部分超重人群，很多人會遭遇不同程度的跑步損傷。

3.黑科技PM5表頭。這個表頭通過傳感器可以實時反饋出劃行的參數(shù)：配速，距離，消耗卡路里數(shù)值，功率，槳頻。再搭配上心率帶以及C2公司提供的app，我們能進一步檢測到心率，劃距，阻力系數(shù)等 參數(shù)。

個人使用感受優(yōu)點：

1.全身都能活動到，腿部和背部比較有感受；

2.靜音，風聲也不是很大，不會影響樓下鄰居；

3.隨時使用，鍛煉方便；

5上的功能很多，特別是一些結(jié)合劃船機的趣味游戲，讓鍛煉變得不那么無聊。