通過素質拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。

拓展訓練對學員的要求：

在拓展訓練中，建立健康有序的生活模式以及高度的訓練標準非常重要，因此在培訓當中嚴禁吸煙，飲用烈性酒和參與賭博等活動，在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架或嘗試各類冒險活動，在參訓期間學員自己妥善保管貴重物品或財物，如有遺失培訓方概不負責。

以現(xiàn)代的科技設備及完善的教育訓練環(huán)境，培育德才兼?zhèn)涞娜瞬拧＝逃嘤枌胫贫然?、資訊化的理念，步規(guī)劃建立訓練體系，將培訓由無計劃、零星式管理，發(fā)展為涵括了新進人員、人員、各級主管、經(jīng)營管理各個階“進修、儲備、專精、晉升”的完整訓練體系。

重視訓練的經(jīng)驗交流和學習觀察。主動參加外部機構和社團、協(xié)會活動，以吸收新知識新技能。

培訓法（het）的引入。

從拓展訓練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質量都會有很大的提高。