拓展訓(xùn)練在本質(zhì)上是一種培訓(xùn)，但它與傳統(tǒng)教育模式在教育思想、教學(xué)方式以及具體實踐等方面有著明顯的差別。

（1） 傳統(tǒng)教育模式基于行為主義思想；而拓展訓(xùn)練則基于建構(gòu)主義教學(xué)思想。

（2） 傳統(tǒng)教育強調(diào)學(xué)習(xí)過去的知識；而拓展訓(xùn)練則強調(diào)即時的感受。

（3） 傳統(tǒng)教育講究記憶；拓展訓(xùn)練在講究學(xué)習(xí)主體的領(lǐng)悟和體會。

（4） 傳統(tǒng)教育以接受程式化的知識為導(dǎo)向；拓展訓(xùn)練則以分享總結(jié)經(jīng)驗，解決問題為導(dǎo)向。

（5） 傳統(tǒng)教育注重知識、技能；拓展訓(xùn)練注重觀念、態(tài)度。

（6） 傳統(tǒng)教育以教師為中心，教師在整個教學(xué)過程中處于主導(dǎo)和控制地位；拓展訓(xùn)練則以學(xué)習(xí)者為中心，培訓(xùn)師發(fā)揮主導(dǎo)作用。

（7） 傳統(tǒng)教育強調(diào)在課堂中學(xué)知識；拓展訓(xùn)練則強調(diào)在具體的學(xué)習(xí)情境中通過體驗來學(xué)習(xí)。

由于體驗式學(xué)習(xí)理論從擴大培訓(xùn)等培養(yǎng)手段，更加重視人們作為一個活著的生活，更加強調(diào)人們自身的需求。 在電子學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的背景下，培養(yǎng)倡導(dǎo)者的發(fā)展“我們受雇于培訓(xùn)，而不是電腦;我們在發(fā)展人，而不是異化”。 可以說，拓展培訓(xùn)培訓(xùn)是觸動傳統(tǒng)教育和電子學(xué)習(xí)不能觸及的方面。

從戶外拓展的體驗式學(xué)習(xí)理論出發(fā)，它彌補了傳統(tǒng)教學(xué)模式的缺點和不足。 同時在學(xué)習(xí)知識，或在培養(yǎng)團隊精神的同時，促進個人的整體發(fā)展，現(xiàn)在是一個側(cè)重于團隊練習(xí)的時代，因此拓展培訓(xùn)的興起具有必然性。

這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。