溫度不要調(diào)太低

室內(nèi)外溫差過大，冷空氣會刺激人的汗毛孔突然收縮，很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關節(jié)疼等癥狀。

空調(diào)的溫度調(diào)整到26攝氏度，室內(nèi)外溫差不要超過7攝氏度。

給眼睛一點溫暖

眼睛干澀是一種常見的“空調(diào)病”，特別好發(fā)于戴隱形眼鏡或有慢性病結膜炎的人。除了適度滴眼藥水外，不妨拿條毛巾敷眼，給眼睛一點溫暖，有助于減緩癥狀、消除視疲勞。

平時可以適度的補充維生素A，多吃檸檬、葡萄、蔬菜、魚、雞蛋等，能改善眼干等不適。老人孩子和正在患感冒的感冒的人以及處于經(jīng)期的女性盡量不要使用空調(diào)，如果一定要使用，也應當離空調(diào)有一定的距離。

上班族應該在辦公室里常備一件長袖或者外套，必要時穿上，避免著涼。

結構

變頻空調(diào)在結構上采用了變頻器，通過變頻器改變電源的頻率來使壓縮機的轉(zhuǎn)速（功率）從小到連續(xù)可變。而定速空調(diào)不能改變壓縮機的轉(zhuǎn)速。

制冷劑型號

變頻空調(diào)一般采用R410A制冷劑，而定速空調(diào)采用R22制冷劑。

熱舒適的概念 美國供暖制冷空調(diào)工程師學會標準ASHRAE55—1992中的敘述：“熱舒適是人對熱環(huán)境感到滿意的意識狀態(tài)”。這一定義認為熱舒適是人體對周圍環(huán)境在主觀心理上的一個感知過程。

熱舒適的研究涉及建筑熱物理、人體熱調(diào)節(jié)機理的生理學和人的心理學等學科。