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木耳的個(gè)功效,能夠提高機(jī)體的抵抗能力,因?yàn)槟径鳛榫惖氖澄?,其中含有的黏多糖非常的豐富,對(duì)于刺激免疫物質(zhì)的增多有著明顯的作用。
第二個(gè)功效,從中醫(yī)食療的角度上來講能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血,因此對(duì)于氣虛血虧所造成的四肢無力、容易疲勞,如果適當(dāng)?shù)脑黾幽径臄z入量,都能夠通過補(bǔ)氣養(yǎng)血而能夠強(qiáng)壯身體的素質(zhì)。
第三個(gè)功效是能夠潤肺止咳,所以對(duì)于肺虛久咳、咳血、咳嗽、咳痰,如果適當(dāng)?shù)脑黾幽径臄z入量,能夠通過潤肺而達(dá)到明顯緩解上述癥狀的作用。
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