08：00于指定時(shí)間出發(fā)，在專業(yè)拓展教練陪同下一路參與游戲，帶著愉快的心情乘豪華旅游空調(diào)車(chē)前往美麗的海濱城市-惠州（拓展基地）
09：30拓展培訓(xùn)（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）
破冰游戲
培訓(xùn)目標(biāo)：1、確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)。2、打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡。3、加強(qiáng)相互了解和信任。4、形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀
項(xiàng)目介紹：1、講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍。2、制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)。3、各組展示：通過(guò)分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛 。4、自我介紹：10-150人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解
珠行萬(wàn)里（加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)配合經(jīng)典項(xiàng)目）團(tuán)隊(duì)磨合期
項(xiàng)目描述：利用 PUC 管以快速度運(yùn)送水或者兵乓球
培訓(xùn)目的：給小組成員提供一個(gè)機(jī)會(huì)，將我們?cè)O(shè)置在一個(gè)既定的環(huán)境中，通過(guò)發(fā)揮集體的 智慧，通過(guò)有序的指揮和安排，讓在給定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成目標(biāo)，并通過(guò)一次次方 案的調(diào)整，將時(shí)間無(wú)盡縮短，在相同的目標(biāo)下，時(shí)間和速度的不停超越，從而 讓學(xué)員明白自身及團(tuán)隊(duì)的潛能
大腳板
項(xiàng)目介紹：所有成員站立于同一條木板上提起輔助繩行走與其他團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)
培訓(xùn)目標(biāo)：挑戰(zhàn)隊(duì)員之間的相互默契，相互溝通、相互協(xié)作。堅(jiān)持和忍耐是 走向志功之路。視每個(gè)階段為成功的一步。了解隊(duì)員背后的驅(qū)動(dòng)力，增強(qiáng)激 勵(lì)效果；心生“不可能”影響自己，將其表達(dá)影響團(tuán)隊(duì)；折射心態(tài)與結(jié)果的 辯證關(guān)系
12：00 中餐海鮮餐
14:00 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
星球大戰(zhàn)（主題：團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)、參與度極強(qiáng)）
項(xiàng)目介紹：該項(xiàng)目來(lái)源于丹麥，紅遍歐洲的瘋狂泡泡足球大戰(zhàn)，給你嗨的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，汗水和笑聲交織的比賽，無(wú)厘頭的另類體驗(yàn)；5人一組，兩組對(duì)抗，參賽者把自己套進(jìn)一個(gè)由橡膠材料制成的大氣球里，整場(chǎng)比賽連滾帶摔都會(huì)受到泡泡球的保護(hù)，盡情與隊(duì)友一起釋放壓力；
運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤（團(tuán)隊(duì)協(xié)作、共贏）
項(xiàng)目介紹：10-12人一組，齊心協(xié)力移動(dòng)一只4米直徑的巨型氣球，穿越百米線。
項(xiàng)目收獲：千金重?fù)?dān)人人挑，人人身上有指標(biāo)；團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中，12個(gè)位置每一個(gè)都很重要，任何一個(gè)位置的缺失都會(huì)導(dǎo)致毀滅性后果；
團(tuán)體拔河（集體項(xiàng)目）
活動(dòng)目的：拔河比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)參賽隊(duì)伍之間的凝聚力。
比賽方式：1、每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來(lái)進(jìn)行比賽。2、比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照每20人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。3、每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。
每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束
比賽注意事項(xiàng)：1、各參賽隊(duì)必須提前5分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠20人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。2、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。3、各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙．一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。4、為保證比賽的，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。5、比賽應(yīng)本著“友誼，比賽第二”的精神，重在參與??！
動(dòng)力圈
項(xiàng)目介紹：所有人手拉手圍成一圈，松開(kāi)手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時(shí)向后倒，讓幾個(gè)重的人在這個(gè)繩子上走一圈。在走完這一圈的過(guò)程中是不能掉下來(lái)的，否則需要重新開(kāi)始。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，挑戰(zhàn)走過(guò)人的數(shù)量!
項(xiàng)目分享：
1、思己利人!在上面走的人，要考慮到下面支撐人的感受，在下面支撐的人要考慮到上面人的!
2、挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)在困難下的協(xié)作精神、執(zhí)行力與創(chuàng)造力!
3、在團(tuán)隊(duì)的幫助下，突破個(gè)人瓶頸。站在細(xì)小的繩子下前行，不少隊(duì)員會(huì)以恐高原因退縮，團(tuán)隊(duì)對(duì)這種情況的隊(duì)員是鼓勵(lì)還是放棄，體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神面貌
17：00集合，打包美麗心情,乘車(chē)返回深圳溫馨的家（車(chē)程約90分鐘）??！