1.站姿：站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸收腹、抬頭收額、雙肩放松、雙臂自然下垂，將左手搭在右手上，貼放在腹部，腳尖稍分開(kāi)，成“釘子步”站立、雙眸平視前方、精神飽滿、面帶笑容

注：規(guī)范站姿訓(xùn)練的方法：

（1）貼墻法：靠墻站立，是后腦、雙肩、腹部、小腿肚、雙腳跟緊貼墻壁

（2）貼背法：兩人背對(duì)背相貼部位同上，在肩背部置紙板不掉下

（3）頂書(shū)法：頭頂書(shū)本，是頸梗直，收下頜，挺胸收腹，是書(shū)不落下。

2.坐姿：上體正直，頭部端正，雙目平視，雙肩齊平，下顎微收，雙手自然搭放，雙腿并攏后，雙腳同時(shí)向一側(cè)斜放，與地面約呈45゜角

4.行姿：行走時(shí)，應(yīng)上體正直，頭部端正，下顎微收，雙肩齊平，挺胸收腹，雙眸平視前方，精神飽滿，表情自然，行走使步伐要直，雙腿有節(jié)奏的交替他在虛擬的直線上，雙肩平穩(wěn)，以肩關(guān)節(jié)為軸，雙臂前后自然協(xié)調(diào)擺動(dòng)，手臂于身體的夾角一般在10-15度，擺幅應(yīng)以30-35度為宜，步幅不宜太大。

任何服裝問(wèn)世，都是服裝設(shè)計(jì)師靈感的匯集和結(jié)晶，都必然有反映靈感出處的文化根基。服裝創(chuàng)作淵源大體可歸納為民族古韻、歷史精髓、現(xiàn)代美術(shù)、自然風(fēng)光、色彩組合、人文建筑，新舊故事、重大事件、紀(jì)念活動(dòng)、職業(yè)特征等等。更有些服裝是多種靈感復(fù)合匯集的綜合印象。表演時(shí)，可把以上靈感歸為三大類(lèi)：懷古類(lèi)、現(xiàn)代類(lèi)、前衛(wèi)類(lèi)。根據(jù)類(lèi)別采取相應(yīng)的神態(tài)、步法和亮相。這對(duì)于掌握表演基調(diào)，理解表演音樂(lè)，表現(xiàn)服裝內(nèi)涵的魅力很有幫助。

凡是時(shí)裝發(fā)布會(huì)、定貨會(huì)，或是促銷(xiāo)性表演中采用生活中穿著的各種職業(yè)裝、休閑裝、運(yùn)動(dòng)裝、生活裝、民族裝等等，都可歸類(lèi)于實(shí)用服裝。這種服裝在表演中，應(yīng)根據(jù)服裝特點(diǎn)確定步態(tài)和表演方法。以輕松自然的表情，給人們以貼近生活、貼近自然的親切感。

在一般情況下，禮儀小姐指的是迎賓及剪彩禮儀小姐。迎賓者與服務(wù)者應(yīng)不止一人。引導(dǎo)者既可以是一個(gè)人，也可以為每位剪彩者各配一名。拉彩者通常應(yīng)為兩人。捧花者的人數(shù)則需要視花團(tuán)的具體數(shù)目而定，一般應(yīng)為一花一人。托盤(pán)者可以為一人，亦可以為每位剪彩者各配一人。有時(shí)，禮儀小姐亦可身兼數(shù)職。