五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本備考學(xué)習(xí)計(jì)劃你做好了嗎
一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的5個(gè)原則
學(xué)習(xí)目標(biāo)是非常的重要的,特別是在暑假這些假期自由時(shí)間,要是沒(méi)有制定目標(biāo)的話,98%的時(shí)間都是被浪費(fèi)掉的。學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定原則——SMART原則
S- specific 目標(biāo)需具體。如把英語(yǔ)成績(jī)提高30分。
M- measure目標(biāo)需可衡量。比如我早上要學(xué)習(xí)英語(yǔ),下午做完一張相關(guān)試卷。不能只能說(shuō)學(xué)習(xí)。
A-attainable目標(biāo)是可達(dá)到的。學(xué)習(xí)計(jì)劃一定是要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力,不能太輕松,又不能太緊迫,難度居中,勞逸結(jié)合。
R一relevant 目標(biāo)是有關(guān)聯(lián)性的。比如你想要提高英語(yǔ)成績(jī),就不能單單制定背單詞的計(jì)劃,還要有口語(yǔ)、聽(tīng)力、刷題的計(jì)劃。
T一Time-bound目標(biāo)計(jì)劃該有時(shí)間規(guī)定。如果沒(méi)有規(guī)定時(shí)間,就是放縱自己拖延,很容易造成“明日何其多”的困局。
二、排除學(xué)習(xí)干擾——戒手機(jī)
手機(jī)是殺死學(xué)習(xí)的惡敵。對(duì)于自制力不好的人來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)過(guò)程中,一碰手機(jī),什么學(xué)習(xí)計(jì)劃、早睡早起,提升成績(jī)30分,統(tǒng)統(tǒng)完蛋。這在備考過(guò)程中是相當(dāng)致命的。很多同學(xué)會(huì)打著“我需要看時(shí)間”、“我需要用手機(jī)查資料”的借口,從早到晚揣著手機(jī)。時(shí)間就是在這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴,無(wú)關(guān)緊要的事情中浪費(fèi)掉的。解決辦法如下:
1. 需要用手機(jī)看時(shí)間,用桌子上可放置的小鐘表或手表替代。
2. 需要用手機(jī)查資料,把的問(wèn)題歸納到一起,給自己定十個(gè)可以使用手機(jī)的時(shí)間,把問(wèn)題放到那個(gè)時(shí)間,集中解決。不僅提升效率,你同時(shí)給自己整理出了每天的問(wèn)題,方便以后復(fù)習(xí)查看。
3. 怕別人有事找你,備考的路上總是孤獨(dú)的,不要想著整天找同學(xué)一起去學(xué)習(xí),一起去吃飯,你如果一個(gè)人去做這些事,不僅節(jié)約時(shí)間,還減少了很多不必要的社交。雖然你可能會(huì)感覺(jué)到有些不適應(yīng),但你要嘗試著去改變,可以選擇一周的某個(gè)時(shí)間段,和朋友吃吃飯,交流感情。
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