辦公家具包括辦公桌、辦公椅、辦公屏風(fēng)、文件柜等，需要給它們一個(gè)合理的安置，制造有效的工作空間，達(dá)到提高工作效率、辦公環(huán)境舒適的目的尤為重要。盡可能充分利用有限空間。

辦公家具的造型款式非常豐富，一般辦公室家具可以選擇一個(gè)系統(tǒng)的可多樣式組合搭配運(yùn)用的OA系統(tǒng)家具，這樣的辦公家具具有很高的靈活性，不受空間的限制，能很好的發(fā)揮出能。

在坐著舒服的前提下，肘部離桌子越近越好，以保證上臂與脊柱平行，把手放在工作臺(tái)表面（如筆記本或鍵盤上），上下調(diào)整座椅高度，以確保肘部呈直角。同時(shí)，調(diào)整扶手的高度使得上臂剛巧在肩膀處稍稍提起。

或許大部份的人都沒有太在意這扶手，即使沒確實(shí)使用也不會(huì)特別覺得不便。但據(jù)說只要把扶手調(diào)成跟辦公桌一樣的高度把手肘靠在扶手上，雙手就不會(huì)那么吃力。而實(shí)際照做之后也有明顯感受到不同，于是才刻意分享上了推特。