美國(guó)總統(tǒng)柯立芝就意志力說(shuō)過(guò)一段話：“世界上沒(méi)有任何事情可以取代毅力，就連天賦也不行，有才能而未能成功的人太常見(jiàn)了；天才也不能，天才未酬之事人盡皆知；學(xué)歷也不行，世界上到處可見(jiàn)高學(xué)歷的懶惰蟲，唯有決心和毅力才是全能的?！?/span>

在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)上，學(xué)歷很重要?，F(xiàn)在五年一貫制高職生還有進(jìn)入本科大學(xué)的機(jī)會(huì)，那就是通過(guò)五年制專轉(zhuǎn)本考試。

我們首先要做的就是通過(guò)自身的努力去成功轉(zhuǎn)本，但是如果不注重后續(xù)的學(xué)習(xí)，沒(méi)有持續(xù)成長(zhǎng)的能力，那么注定與本科無(wú)緣。那我們?cè)撊绾蝸?lái)提高自我意志力呢？

1、增強(qiáng)自我意識(shí)：

在沒(méi)有自我意識(shí)的情況下，大腦總會(huì)默認(rèn)選擇zui簡(jiǎn)單的。比如無(wú)聊的時(shí)候下意識(shí)的拿出手機(jī)來(lái)擺弄。所以想要有更強(qiáng)的自控力，就得有更多的自我意識(shí)：至少選，把你做的決定都記下來(lái)，在這結(jié)束的時(shí)候，回想你想做的決定，分析哪些有利于你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，哪些會(huì)消磨的意志。

2、觀察意志力波動(dòng)：

試著觀察自己在什么時(shí)候意志力zui強(qiáng)，什么時(shí)候zui容易放棄，什么情況下覺(jué)得自己恢復(fù)了一直。通過(guò)了解自己來(lái)更明確地規(guī)劃日程。

3、掌握精要主義：

選擇、甄別、取舍，是精要主義的心法。精要主義的目的，不是如何去完成更多的事，而是如何集中注意力和精力做好對(duì)的事情。也就是對(duì)你每天要做的事情進(jìn)行探索，區(qū)分出無(wú)意義的多數(shù)和有意義的少數(shù)。然后進(jìn)行排除，擺脫無(wú)意義的多數(shù)，勇敢地說(shuō)“不”。zui后才是執(zhí)行，認(rèn)真的去做那些有意義的少數(shù)事情，避免瞎忙。

對(duì)于那些不自信的高職學(xué)生也可以去選擇五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)班作為輔助，通過(guò)輔導(dǎo)班老師的講解與幫助提高五年制專轉(zhuǎn)本考試的通過(guò)幾率。

江蘇瀚宣博大五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)學(xué)校專門從事五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)，發(fā)展于2005年，名師小班化教學(xué)，方便管理每一位學(xué)員，全日制上課模式，高三式復(fù)習(xí)管理，讓考生迅速進(jìn)入備考復(fù)習(xí)的狀態(tài)，與南京曉莊、金陵科技、三江學(xué)院等主考院校合作多年，是各大主考院校制定的的一家規(guī)模化、專業(yè)化、高通過(guò)率的五年一貫制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，是更多五年一貫制專轉(zhuǎn)本考生的。