飲食原則
1、請于健康體檢的前三天保持正常飲食。
2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。
3、于體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn)。
4. 體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)餐。
女性注意
1、女性月經(jīng)期避免做婦科、尿、便常規(guī)及經(jīng)陰彩超檢查，請預(yù)先通知醫(yī)護(hù)人員，另行安排未檢項(xiàng)目。
2、妊娠期間避免進(jìn)行X線及婦科檢查，請預(yù)先通知醫(yī)護(hù)人員。
3、行婦科彩超檢查前請憋尿后受檢。
4、婦科及經(jīng)陰彩超需在月經(jīng)干凈后5-7天進(jìn)行，受檢前禁陰道用藥，避免性生活。
特殊人群
1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，請隨身攜帶常規(guī)(急救)藥品。
2、做餐后2小時(shí)血糖者，做完空腹項(xiàng)目后吃二兩饅頭(從吃口計(jì)時(shí))2小時(shí)后抽血。
3、體檢時(shí)請向醫(yī)生告知您的不適和曾患疾病，以便注意重點(diǎn)檢查、綜合分析和評(píng)估。
體檢機(jī)構(gòu)選擇
1.應(yīng)選擇數(shù)據(jù)的體檢中心。數(shù)據(jù)的度取決于體檢采用的設(shè)備、儀器、試劑以及醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)。
2.項(xiàng)目的選擇能體現(xiàn)WHO的要求。WHO五項(xiàng)原則是：
（1）社區(qū)疾病發(fā)病率高；
（2）篩查的疾病有意義；
（3）篩查及后可減少殘障和死亡率；
（4）篩查的疾病具有有效的方法；
（5）篩查的方法具有高敏感度、準(zhǔn)確度和費(fèi)用低。
3.應(yīng)選擇檢查專業(yè)的體檢中心。
（1）一定要醫(yī)檢分離，避免交叉感染。因此建議大家做體檢盡量不要去醫(yī)院和病人用同樣的設(shè)備進(jìn)行檢查。
（2）檢查醫(yī)師的操作水準(zhǔn)和從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
4.應(yīng)選擇后期服務(wù)的體檢中心。
體檢不是目的，后期的健康促進(jìn)和健康管理重要，一般醫(yī)院的體檢很難做到這一點(diǎn)；除了世界三大健檢機(jī)構(gòu)外，一般的體檢中心也不是很專業(yè)。
必須空腹去醫(yī)院抽血化驗(yàn), 規(guī)定二甲醫(yī)院以上在有效， 或公司指定的醫(yī)院， 是150-300元之間
近年來，雖然單位和公司越來越重視入職體檢，但如何正確體檢，依舊有不少人仍然不知道體檢該注意的事項(xiàng)。如分不清需要空腹檢查的項(xiàng)目，還在服用、維生素C，就來體檢……其實(shí)，這些做法都會(huì)干擾體檢結(jié)果，令其失真。入職體檢前三天：少吃油膩食品：
油膩飲食是影響入職體檢項(xiàng)目血脂檢測的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時(shí)檢測前嚴(yán)格空腹12小時(shí)，才能得到一個(gè)客觀準(zhǔn)確的血脂結(jié)果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時(shí)脂濁的血清會(huì)對(duì)其他大多數(shù)檢測項(xiàng)目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項(xiàng)目的不準(zhǔn)確。
入職體檢前兩天，別做劇烈運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)可通過影響機(jī)體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高。由于的改變，即使是輕度的活動(dòng)和情緒激動(dòng)，也會(huì)引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入職體檢前兩天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，抽血檢測的1個(gè)小時(shí)前也不宜進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。采血前不要來回走動(dòng)，應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或者憂傷煩躁。
入職體檢要檢查哪些項(xiàng)目
1 一般檢查 營養(yǎng)、發(fā)育、血壓、身高、體重
2 內(nèi)科 胸部、肺部聽診、心率、心律、雜音、肝、脾等
3 外科 淋巴、甲狀腺、脊柱、四肢
4 化驗(yàn)檢查 乙肝兩對(duì)半
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5 胸透 對(duì)心、肺、膈的檢查
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當(dāng)然不同的行業(yè)有各自的不同的要求！！這個(gè)就沒辦法說的那么清楚了