近年來，雖然單位和公司越來越重視入職體檢，但如何正確體檢，依舊有不少人仍然不知道體檢該注意的事項。如分不清需要空腹檢查的項目，還在服用、維生素C，就來體檢……其實，這些做法都會干擾體檢結(jié)果，令其失真。入職體檢前三天：少吃油膩食品：

油膩飲食是影響入職體檢項目血脂檢測的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結(jié)果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數(shù)檢測項目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項目的不準確。

入職體檢前兩天，別做劇烈運動：

運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高。由于的改變，即使是輕度的活動和情緒激動，也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入職體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動，應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

入職體檢飲食原則：

1、體檢前三天保持正常飲食;

2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物;

3、體檢前晚餐后不再進食，保證空腹10-12小時抽血檢驗;

4、體檢當日早晨禁食、水，做完空腹項目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進。

1.體檢前三天請注意飲食，不吃高脂、高蛋白食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的。

2.從檢查前晚上8時后避免進食和劇烈運動，能洗個澡，保持充足睡眠。休息不好會影響血糖、血脂、血壓的檢測結(jié)果。

3.體檢當日早晨禁食、水（常服藥者可照常服藥）。

4.不要化妝，裝飾會影響醫(yī)生對疾病的判斷。體檢者體檢前應(yīng)對口腔、鼻腔、外耳道進行清潔，不清潔容易使一些疾病漏診。

5.請帶齊有關(guān)健康檔案資料及有效身份證件。如曾經(jīng)住院或動過手術(shù)，請帶病歷和相關(guān)資料，供體檢醫(yī)師參考。

6.女性在月經(jīng)期內(nèi)請不要留取尿液標本及婦檢，月經(jīng)期后再作檢查。

7.女性妊娠期間體檢不能做X線檢查。

1.請在體檢過程中配合導(dǎo)檢人員的引導(dǎo)，如遇到任何問題請咨詢導(dǎo)檢人員解決。

2.請勿隱瞞病史，防止誤診。

3.體檢過程中如發(fā)現(xiàn)問題請及時與體檢醫(yī)生聯(lián)系，應(yīng)積極配合醫(yī)生的各項檢查，請勿擅自更改自己的體檢項目。

4.抽血后立即壓迫針孔三分鐘，防止出血，勿揉局部。

5.如需進行婦科B超檢查，請保持膀胱充盈（憋尿）。

6.如需要婦檢，檢查前請排清小便。

7請如實填寫體檢表格。

1. 請保存好體檢結(jié)果，以便和下次體檢結(jié)果作對照，也可作為您以后就醫(yī)時的參考資料。

2. 如果您此次檢查中身體狀況良好，請保持您良好的生活習慣，并且定期給您的身體作一次的檢查。

3. 如果體檢結(jié)果反映出您的健康狀況存在問題，請根據(jù)體檢醫(yī)師以及健康指導(dǎo)建議及時就醫(yī)，并且合理地安排好您的生活作息和習慣。

入職體檢注意事項

要準備好入職體檢，除了知道其費用和檢查項目，還需了解體檢前一些必要的注意事項，避免因不清楚未留意而導(dǎo)致因體檢數(shù)據(jù)的異常，影響體檢結(jié)果，這是非常不應(yīng)該的。

1、體檢前三天飲食清淡，保證睡眠質(zhì)量。不飲酒，不進行劇烈運動，以免影響檢查結(jié)果。

2、體檢前晚飯后至抽血前不能喝水進食。一般要求7∶30～8∶30采空腹血，晚不超過12∶00。

3、女性需避開月經(jīng)期，結(jié)束后一周左右較準確。經(jīng)期前后不宜做血常規(guī)、婦科、肝功能等檢查。

4、孕婦及備孕和男士不宜接受X光胸透檢查；除此之外，孕婦也不做婦科檢查。

5、體檢當天需空腹、不服藥、不吃動物內(nèi)臟、海鮮等食物。若為長期服藥者，謹遵醫(yī)囑停藥，避免病情復(fù)發(fā)。

6、體檢當天不佩戴隱形眼鏡，保持口腔等清潔。

7、體檢當天帶好本人身份證，明確體檢時間。

8、認真如實填寫既往病史，并簽名確認，否則后果自負。