近年來，雖然單位和公司越來越重視入職體檢，但如何正確體檢，依舊有不少人仍然不知道體檢該注意的事項。如分不清需要空腹檢查的項目，還在服用、維生素C，就來體檢……其實，這些做法都會干擾體檢結(jié)果，令其失真。入職體檢前三天：少吃油膩食品：

油膩飲食是影響入職體檢項目血脂檢測的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結(jié)果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數(shù)檢測項目產(chǎn)生影響，而導(dǎo)致其他項目的不準確。

入職體檢前兩天，別做劇烈運動：

運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經(jīng)、內(nèi)分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導(dǎo)致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質(zhì)的升高。由于的改變，即使是輕度的活動和情緒激動，也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。入職體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動，應(yīng)保持心緒穩(wěn)定，別喜出望外或者憂傷煩躁。

入職體檢小貼士：

1、體檢前幾天請注意休息，飲食清淡，不喝酒，不熬夜，體檢當天需空腹驗血，不要吃早餐也不能喝水

2、體檢之前一定要控制情緒，保持好心情也能讓體檢順利進行，如果情緒低落或者激動會導(dǎo)致一些檢查不準確的。

3、體檢在上午7:00-9:30做，因為有抽血項目需要在上午10點之前做完，我在康康體檢網(wǎng)（公眾號：KKtijian）查詢到，一般醫(yī)院11:30停止抽血這樣體檢效果會比較好。另外，女性體檢選擇非月經(jīng)期，在月經(jīng)結(jié)束一周后檢查比較好。

4、攜帶身份證原件及寸照一張，有些醫(yī)院的體檢表需貼一張近期彩照。

入職體檢是專項體檢之一，旨在通過體檢保證入職員工的身體狀況適合從事該專業(yè)工作，在集體生活中不會造成 傳染病流行 ，不會因其個人身體原因影響他人。

入職體檢項目有哪些，如今在很多企業(yè)新員工入職時，都需要上交一份體檢報告，以確認自己的身體健康狀況，那么一般入職體檢項目有哪些？費用是多少？入職體檢項目有哪些：1、 血常規(guī)，檢查有無貧血、炎癥、血液病等。紅細胞數(shù)目（RBC）、白細胞數(shù)目(WBC)、血小板數(shù)目（PLT）、血紅蛋白（HGB）、中間細胞數(shù)目（Mid#）、淋巴細胞數(shù)目(Lymph#)、等等共18項檢查結(jié)果 ?？梢园l(fā)現(xiàn)貧血、炎癥、止血異常、血液病和肝、脾的病變及臨時性感染。

2、尿常規(guī)，是醫(yī)學(xué)檢驗“三大常規(guī)”項目之一，不少腎臟病變早期就可以出現(xiàn)蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。對于某些全身性病變以及身體其他臟器影響尿液改變的疾病如糖尿病、血液病、肝膽疾患、流行性出血熱等的診斷，也有很重要的參考價值。同時，尿液的化驗檢查還可以反映一些疾病的效果及預(yù)后。通過此項檢查可以判斷相應(yīng)的病征。

3、肝功二項，是肝功能檢查中的兩項指標，也就是谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)和谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)這兩項指標的組合。肝功二項在臨床上通常用來反映肝功能是否正常 以及肝臟的受損程度。4、腎功一項，肌酐，測定腎功能損害程度及估計預(yù)后。

5、一般檢查，身高，通過儀器測量人體身高、體重及血壓，科學(xué)判斷體重是否標準、血壓是否正常。

6、胸部正位片，也就是常說的X光檢查，主要是肺部健康狀況進行檢查。這里要提醒那些計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的人群，不要做胸透，這對孩子對健康有副作用。7、心電圖，檢查心臟常用的方式。心電反應(yīng)性疾病檢查尤其對心律失常是準確的診斷方法，對心肌缺血和其他非循環(huán)系統(tǒng)疾病，如低血鉀和甲亢也有一定的診斷意義。

1.體檢前三天請注意飲食，不吃高脂、高蛋白食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的。

2.從檢查前晚上8時后避免進食和劇烈運動，能洗個澡，保持充足睡眠。休息不好會影響血糖、血脂、血壓的檢測結(jié)果。

3.體檢當日早晨禁食、水（常服藥者可照常服藥）。

4.不要化妝，裝飾會影響醫(yī)生對疾病的判斷。體檢者體檢前應(yīng)對口腔、鼻腔、外耳道進行清潔，不清潔容易使一些疾病漏診。

5.請帶齊有關(guān)健康檔案資料及有效身份證件。如曾經(jīng)住院或動過手術(shù)，請帶病歷和相關(guān)資料，供體檢醫(yī)師參考。

6.女性在月經(jīng)期內(nèi)請不要留取尿液標本及婦檢，月經(jīng)期后再作檢查。

7.女性妊娠期間體檢不能做X線檢查。

1.請在體檢過程中配合導(dǎo)檢人員的引導(dǎo)，如遇到任何問題請咨詢導(dǎo)檢人員解決。

2.請勿隱瞞病史，防止誤診。

3.體檢過程中如發(fā)現(xiàn)問題請及時與體檢醫(yī)生聯(lián)系，應(yīng)積極配合醫(yī)生的各項檢查，請勿擅自更改自己的體檢項目。

4.抽血后立即壓迫針孔三分鐘，防止出血，勿揉局部。

5.如需進行婦科B超檢查，請保持膀胱充盈（憋尿）。

6.如需要婦檢，檢查前請排清小便。

7請如實填寫體檢表格。

1. 請保存好體檢結(jié)果，以便和下次體檢結(jié)果作對照，也可作為您以后就醫(yī)時的參考資料。

2. 如果您此次檢查中身體狀況良好，請保持您良好的生活習(xí)慣，并且定期給您的身體作一次的檢查。

3. 如果體檢結(jié)果反映出您的健康狀況存在問題，請根據(jù)體檢醫(yī)師以及健康指導(dǎo)建議及時就醫(yī)，并且合理地安排好您的生活作息和習(xí)慣。