瑜伽 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)有氧瑜伽練習(xí)

其次，拉筋可打通背部的督脈和膀胱經(jīng)，這對具有重大意義，因為督脈是諸陽之會，元氣的通道，此脈通則功加強，而乃先天之本，精氣源泉，人的精力、性能力旺盛都仰賴于功能的強大。

督脈就在脊椎上，而脊髓直通腦髓，故脊椎與腦部疾病有千絲萬縷的聯(lián)系。

任督二脈在人體上是個循環(huán)的圈，各種功法要打通的任督二脈即是此意。

六、髖內(nèi)旋肌群牽伸訓(xùn)練器

產(chǎn)品型號：ZEPU-QS6

規(guī)格（長寬高）：1650×880×1300mm

凈重：106Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG

訓(xùn)練效果

1.牽伸部位：臀中肌、臀小肌、闊筋膜張??；

2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足太陽膀胱經(jīng)；

3.可腰背痛、股骨頭壞死、腿部后側(cè)痛、腿部外側(cè)痛等癥狀。

浙江省紹興市河橋區(qū)中醫(yī)院

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浙江省紹興市上虞人民醫(yī)院豐惠分院

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