瑜伽健身 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)

其次，拉筋可打通背部的督脈和膀胱經(jīng)，這對(duì)具有重大意義，因?yàn)槎矫}是諸陽之會(huì)，元?dú)獾耐ǖ溃嗣}通則功加強(qiáng)，而乃先天之本，精氣源泉，人的精力、性能力旺盛都仰賴于功能的強(qiáng)大。

督脈就在脊椎上，而脊髓直通腦髓，故脊椎與腦部疾病有千絲萬縷的聯(lián)系。

任督二脈在人體上是個(gè)循環(huán)的圈，各種功法要打通的任督二脈即是此意。

七、交叉屈伸膝肌群牽伸訓(xùn)練器

產(chǎn)品型號(hào)：ZEPU-QS7

規(guī)格（長寬高）：1100×760×1220mm

凈重：42Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG

訓(xùn)練效果

1.牽伸部位：股四頭肌、臀三角肌、半腱肌、半膜肌、股二頭肌、縫匠肌、股薄肌、內(nèi)腓腸肌、外腓腸肌；

2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足太陽膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陽膽經(jīng)；

3.可腰痛、背部痛、跑步膝等癥狀。

浙江省紹興市新昌縣七星街道衛(wèi)生院

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浙江省紹興市新昌縣人民醫(yī)院

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浙江省紹興市新昌中醫(yī)院

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