瑜伽健身 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)瑜伽幫手

牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)技術(shù)參數(shù)

拉筋既是，也是診斷

拉筋既是，也是診斷。比如凡拉筋時(shí)膝痛而不直，則定有筋縮癥，筋縮則首先說(shuō)明肝經(jīng)不暢，因?yàn)楦沃鹘?，而肝?jīng)不暢脾胃也不會(huì)好，因肝屬木，脾屬土，木克土。如胯部、腘窩(膝蓋反面)痛說(shuō)明膀胱經(jīng)堵塞，腰有問(wèn)題。膀胱與互為表里，共同主水，凡膀胱不暢者經(jīng)也不會(huì)通暢，浮腫、肥胖、尿頻、等皆與此相關(guān)。

躺下后后舉的手臂不能貼到凳面，則表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺，上舉的腿不能伸直，下落的腿懸在空中不能落地，表明筋縮嚴(yán)重，不僅有腰腿痛癥，可能內(nèi)臟也有諸多問(wèn)題。

一、牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)功能：

牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)由7件訓(xùn)練器組成。采用被動(dòng)牽伸原理，通過(guò)器械產(chǎn)生牽伸拉力作用于人體。用于或重新獲得關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的伸展性，降低肌張力。增加或恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。發(fā)生不可逆的組織，或降低軀體活動(dòng)或從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的肌肉、肌腱損傷。

浙江省溫州市瑞安碧山衛(wèi)生院

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