輔助牽伸好工具 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)瑜伽幫手

現(xiàn)在有很多都比較注重，尤其是練瑜伽的人越來越多，各個(gè)地方瑜伽館都非?；鸨毩?xí)瑜伽不僅能起到很好的，而且還能美體塑身，人的整個(gè)狀態(tài)，尤其在瑜伽練習(xí)中拉筋有很多好處，不但可以打通經(jīng)脈，而且還有的，下面就讓小編給大家詳細(xì)說一說瑜伽拉筋的好處吧！

拉筋的――祛痛、、增強(qiáng)性功能拉筋的直接是祛痛、、增強(qiáng)性功能，間接則數(shù)不勝數(shù)。

四、伸髖肌群牽伸訓(xùn)練器

產(chǎn)品型號(hào)：ZEPU-QS4

規(guī)格（長寬高）：950×900×1100mm

凈重：64Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG

訓(xùn)練效果

1.牽伸部位：臀大肌、股二頭肌長頭、半膜肌、半腱肌、臀中肌、大收?。?/span>

2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足太陽膀胱經(jīng)、足少陰經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)；

3.可腰痛、背部痛、跑步膝、股骨頭壞死等癥狀。

湖北省武漢市人民醫(yī)院

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