前段時間，“90后不敢看體檢報告”的話題上了熱搜。很多90后表示：“不想給自己添堵，我不看，我就沒病?！薄昂沃共桓铱磮蟾?，連體檢都不敢做?！薄?/p>

總有人認為90后還年輕，但是他們自己明白，身體早就已經告別了健康。他們不看體檢報告還可以假裝自己沒病，但是要考公務員的你，體檢是萬萬逃不掉。

若不想因為體檢做不了公務員，這3件事情你得提前了解一下。

一、公務員體檢是檢查什么？

總的來說，公務員體檢項目相差不大，人民警察等特殊崗位會更為嚴格一些。從《公務員錄用體檢通用標準（試行）》和《公務員錄用體檢特殊標準（試行）》兩個文件，我們可以知道具體的檢查項目會有哪些。

二：體檢前注意事項

入職體檢前三天：少吃油膩食品：

油膩飲食是影響入職體檢項目血脂檢測的主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結果。此外，高脂飲食可造成血中乳糜微粒增加，檢測時脂濁的血清會對其他大多數(shù)檢測項目產生影響，而導致其他項目的不準確。

入職體檢前兩天，別做劇烈運動：

運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經、內分泌功能，引起血液、體液成分的改變。劇烈運動可能導致肌紅蛋白、肌酸激酶等物質的升高。由于的改變，即使是輕度的活動和情緒激動，也會引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。體檢前兩天不要做劇烈運動，抽血檢測的1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。采血前不要來回走動，應保持心緒穩(wěn)定。

三：近年來，雖然單位和公司越來越重視入職體檢，但如何正確體檢，依舊有不少人仍然不知道體檢該注意的事項。如分不清需要空腹檢查的項目，其實，這些做法都會干擾體檢結果，令其失真。

體檢是參照公務員標準來的，公務員入職體檢標準大家有不難理解，所以對照著自己的身體可以及時的提前做一個調整，

究竟如何入職體檢才能得到準確的結果？為體檢做準備能提前三天進行，除了飲食因素外，一些正在服藥的病人也需要酌情調整藥量，甚至需要停藥，