不要把所有時(shí)間都放在轉(zhuǎn)本備考上，因?yàn)槟闶且粋€(gè)人，并非是只知道學(xué)習(xí)的機(jī)器。保持大多數(shù)的時(shí)間都在頭懸梁錐刺股,去除掉平時(shí)吃飯解決三急的時(shí)間，幾乎是整個(gè)白天都在學(xué)習(xí)，而且要求特高，不允許自己浪費(fèi)任何一分一秒。這樣非常困難，你會(huì)很累，畢竟我們的意志力也是有限的，在這途中還極易引發(fā)負(fù)面情緒，產(chǎn)生棄考的想法。

那難道我們真的就不用使勁備考了么？當(dāng)然不是，盡全力備考，這是肯定的，但我們絕不能沖著想要搞死自己的勁頭備考呀。所以在平時(shí)備考，一定要注意及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，規(guī)劃合理的學(xué)習(xí)時(shí)間。我們要的是提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，有序的進(jìn)行學(xué)科學(xué)習(xí)。

一、多運(yùn)動(dòng)。實(shí)話實(shí)說(shuō)，學(xué)習(xí)就是件反人類的事，更何況我們要求自己，要一整天保持高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，難免會(huì)讓人感到疲憊所以在學(xué)習(xí)之余，我們必須要抽出一點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，放松緊張的身心，這是很重要的。備考學(xué)習(xí)肯定重要，但是我們的精力回復(fù)更加重要。精力充沛，才能為我們的專轉(zhuǎn)本提供有力的保障。

二、每天制定當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天早上開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，一定要制定今天的任務(wù)，不用加具體的時(shí)間，把任務(wù)的輕重緩急的順序理清就好。可以把任務(wù)記在小本本上，完成一項(xiàng)就勾去一項(xiàng)，還能增加自己的成就感。完成一個(gè)任務(wù)后，別急著進(jìn)行下一個(gè)任務(wù)，到窗前眺望一下遠(yuǎn)方，放松一下眼睛，呼吸一下帶一絲涼意的新鮮空氣，放空一下大腦。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，首先要保證計(jì)劃的合理性，就是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)能夠完成。任務(wù)量不能太過(guò)于繁重或是過(guò)于分散，一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，制定出適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

三、入座即學(xué)，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。很多同學(xué)在制定計(jì)劃時(shí)，壓根就沒(méi)分配過(guò)學(xué)習(xí)時(shí)間，基本上就是看到什么就學(xué)什么，這樣真的效率不高。學(xué)會(huì)這個(gè)方法幫你達(dá)到“入座即學(xué)”的狀態(tài)。在我們坐下要開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，心里就告訴自己：我就學(xué)5分鐘。降低自己的抗拒心。如果一開(kāi)始就想著我得學(xué)2小時(shí)才能休息，那么你可能覺(jué)得度秒如年。帶著“就學(xué)5分鐘”的念頭開(kāi)始學(xué)，基本上在你意識(shí)到的時(shí)候，早已經(jīng)過(guò)了5分鐘了，之后就借著學(xué)習(xí)的慣性，繼續(xù)學(xué)下去了。這樣我們很容易進(jìn)入 “心流”狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率倍增。

四、保持學(xué)習(xí)節(jié)奏，勻速前進(jìn)。勻速前進(jìn)不容易，需要良好的學(xué)習(xí)慣性，要避免出現(xiàn)“三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)”的情況。決不能出現(xiàn)學(xué)的時(shí)候猛學(xué)，zui后用力過(guò)大，學(xué)傷了，在沒(méi)有狀態(tài)時(shí)就停滯不前的，那樣的效率也不會(huì)很高。

其實(shí)無(wú)論是?？七€是本科，這都只是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你有一個(gè)平臺(tái)，去接受更高的教育，去通過(guò)自己的努力繼續(xù)向上走， 如果你近期想要了解五年制專轉(zhuǎn)本，可以聯(lián)系瀚宣博大楊老師，揚(yáng)州瀚宣博大由主考院校名師授課，提供小班化教學(xué)，有嚴(yán)格的考勤制度和良好的學(xué)習(xí)氛圍。根據(jù)學(xué)員基礎(chǔ)的不同，開(kāi)設(shè)有考前輔導(dǎo)班、沖刺班、寒暑假集訓(xùn)班和簽約協(xié)議班等不同的班次供學(xué)生選擇，提供院校專業(yè)推薦介紹、學(xué)生能力測(cè)試、考前全真模擬、統(tǒng)一報(bào)名報(bào)考和心理疏導(dǎo)等一系列服務(wù)，深諳各類考試科目命題方向，與南京曉莊學(xué)院、金陵科技學(xué)院、三江學(xué)院等院校均有合作，各個(gè)院校招生情況和考試重點(diǎn)均能準(zhǔn)確把握，為學(xué)生復(fù)習(xí)提供正確方向和學(xué)習(xí)計(jì)劃。江蘇省內(nèi)南京、無(wú)錫、江陰、宜興、淮安、鹽城、南通、徐州、蘇州、常州、揚(yáng)州、鎮(zhèn)江、泰州各大城市均可報(bào)名。