羊奶才是高價值的奶
羊奶 VS 牛奶
200多種營養(yǎng)物質(zhì)含量是牛奶的5倍
2倍優(yōu)質(zhì)含鈣量 3倍營養(yǎng)吸收率
不含致敏異性蛋白 不會產(chǎn)生乳糖不耐
顆粒大小是牛奶的1/3 消化時間是牛奶的1/6
科學(xué)研究證明近母乳 營養(yǎng)學(xué)界稱"奶中之 王"
長期喝羊奶的作用：
羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、礦物質(zhì)等成分，長期的飲用，能夠起到美容養(yǎng)顏作用；
羊奶中含有大量的鈣，長期食用能夠促進骨骼發(fā)育，還起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
對精神壓力大的男人而言，其實飲用羊奶有適當(dāng)緩解壓力的作用。羊奶中含有的泛酸、尼克酸是不可缺少的營養(yǎng)素,人體承受壓力時,泛酸，尼克酸能夠支撐腎上腺,促進分泌腎上腺素抗壓,緩解精神壓力。而且，工作中面臨的應(yīng)酬可能會由于飲酒過度，引發(fā)肝臟的負(fù)擔(dān)。羊奶中的泛酸，尼克酸也是分解乙醇不可或缺的營養(yǎng)素，飲酒前喝杯羊奶也具有益胃護肝的功效。
羊奶分子結(jié)構(gòu)小、脂肪顆粒小、碳鏈短、不飽和脂肪酸含量高、乳化狀態(tài)良好……這些都是羊奶中的營養(yǎng)吸收利用率高的原因。數(shù)據(jù)表明，羊奶在胃中消化約需20分鐘，而牛奶則需2—3小時，消化用時短。
羊奶所含的脂肪多為中短鏈脂肪酸，在胃腸部位停留時間短、吸收快，是能量的快速來源，且多余的脂肪不易在人體內(nèi)貯存和堆積，所以不易造成脂肪的堆積。